Конопен протеин на прах
Нисък ГИ
ГЛ 0.2 за типична супена лъжица (15 г) · ГЛ 1 на 100 г
- Изключително високо съдържание на фибри
- Висока калорична плътност
Конопен протеин на прах има гликемичен индекс 1 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) добавя гликемичен товар 0.2.
Актуализирано 12.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Конопен протеин на прах е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 486 kcal |
| Въглехидрати | 42.1 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 34.4 g |
| Разтворими | 9 g |
| Неразтворими | 25.4 g |
| Протеини | 16.5 g |
| Мазнини | 30.7 g |
| Наситени | 3.3 g |
| Ненаситени | 27.4 g |
| Натрий | 16 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Изключително високо съдържание на фибри
- Богати на здравословни омега-3 мазнини
- Нисък гликемичен индекс
- Висока калорична плътност
- Може да причини храносмилателен дискомфорт при прекомерна консумация
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Конопен протеин на прах?
Конопен протеин на прах има гликемичен индекс 1 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) има гликемичен товар 0.2; на 100 г гликемичният товар е 1.
Подходящ ли е Конопен протеин на прах за хора с инсулинова резистентност?
Конопен протеин на прах има нисък гликемичен индекс (1), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Конопен протеин на прах влияе на кръвната захар?
Конопен протеин на прах има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Конопен протеин на прах в приложението Logi, с вашата порция.
