Бадемови люспи с добавени диетични фибри
Нисък ГИ
ГЛ 0.3 за типична супена лъжица (15 г) · ГЛ 2 на 100 г
Бадемови люспи с добавени диетични фибри има гликемичен индекс 15 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) добавя гликемичен товар 0.3.
Актуализирано 14.12.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Свързани форми
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Бадемови люспи с добавени диетични фибри е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 540 kcal |
| Въглехидрати | 15 g |
| Захари (общо) | 4 g |
| Природни | 4 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 15 g |
| Разтворими | 4.5 g |
| Неразтворими | 10.5 g |
| Протеини | 22 g |
| Мазнини | 46 g |
| Наситени | 4 g |
| Ненаситени | 40 g |
| Натрий | 5 mg |
Ниво на обработка
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Бадемови люспи с добавени диетични фибри?
Бадемови люспи с добавени диетични фибри има гликемичен индекс 15 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) има гликемичен товар 0.3; на 100 г гликемичният товар е 2.
Подходящ ли е Бадемови люспи с добавени диетични фибри за хора с инсулинова резистентност?
Бадемови люспи с добавени диетични фибри има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Бадемови люспи с добавени диетични фибри влияе на кръвната захар?
Бадемови люспи с добавени диетични фибри има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Бадемови люспи с добавени диетични фибри в приложението Logi, с вашата порция.
