Конопено семе (белено)
Гликемичният индекс не е измерен
- Високо съдържание на протеини
- Умерена калоричност
Конопено семе (белено) няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 8.7 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 3.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Табуле салата
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Конопено семе (белено) е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 567 kcal |
| Въглехидрати | 8.7 g |
| Захари (общо) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 4 g |
| Разтворими | 1.2 g |
| Неразтворими | 2.8 g |
| Протеини | 31.6 g |
| Мазнини | 48.8 g |
| Наситени | 4.6 g |
| Ненаситени | 44.2 g |
| Натрий | 5 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на протеини
- Богато на здравословни мазнини (омега-3 и омега-6)
- Нисък гликемичен индекс
- Умерена калоричност
- Съдържа наситени мазнини
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Конопено семе (белено)?
Гликемичният индекс на Конопено семе (белено) все още не е измерен. Съдържа 8.7 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Конопено семе (белено) за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Конопено семе (белено) не е измерен. При 8.7 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Коя форма на Табуле салата има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Табуле салата в тази база данни, Табуле салата има най-нисък гликемичен товар (4 на 100 г).
Вижте Конопено семе (белено) в приложението Logi, с вашата порция.
