Растителен протеин (изолат)
Нисък ГИ
ГЛ 1.8 на 100 г
- Висока протеинова плътност
- Силно преработен изолат
Растителен протеин (изолат) има гликемичен индекс 25 (Нисък).
Актуализирано 4.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Растителен протеин (изолат) е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 370 kcal |
| Въглехидрати | 7 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 3 g |
| Разтворими | 0.9 g |
| Неразтворими | 2.1 g |
| Протеини | 80 g |
| Мазнини | 3 g |
| Наситени | 0.5 g |
| Ненаситени | 2.5 g |
| Натрий | 900 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Висока протеинова плътност
- Нисък гликемичен индекс
- Много ниско съдържание на захар
- Силно преработен изолат
- Високо съдържание на натрий
- Липсват естествени фитонутриенти
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Растителен протеин (изолат)?
Растителен протеин (изолат) има гликемичен индекс 25 (Нисък) и гликемичен товар 1.8 на 100 г.
Подходящ ли е Растителен протеин (изолат) за хора с инсулинова резистентност?
Растителен протеин (изолат) има нисък гликемичен индекс (25), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Растителен протеин (изолат) влияе на кръвната захар?
Растителен протеин (изолат) има гликемично натоварване 1.8 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Растителен протеин (изолат) в приложението Logi, с вашата порция.
