мисо паста с намалено съдържание на натрий
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
мисо паста с намалено съдържание на натрий има гликемичен индекс 33, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 8 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите legumes, мисо паста с намалено съдържание на натрий се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
мисо паста с намалено съдържание на натрий е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа пробиотици
- ✓ Добър източник на растителен протеин
- ✓ Умерено съдържание на фибри
- ✗ Умерено съдържание на натрий дори при намалено количество
- ✗ Умерено преработена
- ✗ Съдържа някои естествени захари
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 180 kcal |
| Въглехидрати | 25g |
| Захари (общо) | 6g |
| Природни | 6.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 5g |
| Разтворими | 1.5g |
| Неразтворими | 3.5g |
| Протеини | 12g |
| Мазнини | 6g |
| Наситени | 1g |
| Ненаситени | 5g |
| Натрий | 3400mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на мисо паста с намалено съдържание на натрий?
мисо паста с намалено съдържание на натрий има гликемичен индекс 33, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 8 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е мисо паста с намалено съдържание на натрий за хора с инсулинова резистентност?
мисо паста с намалено съдържание на натрий има нисък гликемичен индекс (33), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как мисо паста с намалено съдържание на натрий влияе на кръвната захар?
мисо паста с намалено съдържание на натрий има гликемично натоварване 8 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →