мисо паста с намалено съдържание на натрий
Нисък ГИ
ГЛ 1.2 за типична супена лъжица (15 г) · ГЛ 8 на 100 г
- Съдържа пробиотици
- Умерено съдържание на натрий дори при намалено количество
мисо паста с намалено съдържание на натрий има гликемичен индекс 33, по-нисък от обикновената Мисо паста (55). Една типична супена лъжица (15 г) добавя гликемичен товар 1.2.
Актуализирано 13.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Мисо паста
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
мисо паста с намалено съдържание на натрий е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 180 kcal |
| Въглехидрати | 25 g |
| Захари (общо) | 6 g |
| Природни | 6 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 5 g |
| Разтворими | 1.5 g |
| Неразтворими | 3.5 g |
| Протеини | 12 g |
| Мазнини | 6 g |
| Наситени | 1 g |
| Ненаситени | 5 g |
| Натрий | 3400 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа пробиотици
- Добър източник на растителен протеин
- Умерено съдържание на фибри
- Умерено съдържание на натрий дори при намалено количество
- Умерено преработена
- Съдържа някои естествени захари
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на мисо паста с намалено съдържание на натрий?
мисо паста с намалено съдържание на натрий има гликемичен индекс 33 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) има гликемичен товар 1.2; на 100 г гликемичният товар е 8.
Подходящ ли е мисо паста с намалено съдържание на натрий за хора с инсулинова резистентност?
мисо паста с намалено съдържание на натрий има нисък гликемичен индекс (33), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Мисо паста има най-нисък гликемичен товар?
мисо паста с намалено съдържание на натрий има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Мисо паста в тази база данни (8 на 100 г).
Вижте мисо паста с намалено съдържание на натрий в приложението Logi, с вашата порция.
