мляко от грахов протеин
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
мляко от грахов протеин има гликемичен индекс 25, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите legumes, мляко от грахов протеин се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
мляко от грахов протеин е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на протеин
- ✓ Ниско съдържание на въглехидрати и захар
- ✓ Подходящо при инсулинова резистентност
- ✗ Умерена обработка
- ✗ Ниско съдържание на фибри
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 45 kcal |
| Въглехидрати | 1g |
| Захари (общо) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0.5g |
| Разтворими | 0.2g |
| Неразтворими | 0.3g |
| Протеини | 3.5g |
| Мазнини | 2.5g |
| Наситени | 0.2g |
| Ненаситени | 2.3g |
| Натрий | 80mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на мляко от грахов протеин?
мляко от грахов протеин има гликемичен индекс 25, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е мляко от грахов протеин за хора с инсулинова резистентност?
мляко от грахов протеин има нисък гликемичен индекс (25), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как мляко от грахов протеин влияе на кръвната захар?
мляко от грахов протеин има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →