веган сос болонезе
Нисък ГИ
ГЛ 4 на 100 г
- високо съдържание на фибри
- умерено съдържание на натрий
веган сос болонезе има гликемичен индекс 35, същият като на обикновената Болонезе сос (35).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Болонезе сос
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
веган сос болонезе е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 75 kcal |
| Въглехидрати | 12 g |
| Захари (общо) | 4 g |
| Природни | 4 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 3.5 g |
| Разтворими | 1.2 g |
| Неразтворими | 2.3 g |
| Протеини | 3.5 g |
| Мазнини | 1.5 g |
| Наситени | 0.2 g |
| Ненаситени | 1.3 g |
| Натрий | 350 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- високо съдържание на фибри
- ниско съдържание на наситени мазнини
- без добавена захар
- умерено съдържание на натрий
- преработени съставки
- по-ниско съдържание на протеини в сравнение със сосове на месна основа
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на веган сос болонезе?
веган сос болонезе има гликемичен индекс 35 (Нисък) и гликемичен товар 4 на 100 г.
Подходящ ли е веган сос болонезе за хора с инсулинова резистентност?
веган сос болонезе има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Болонезе сос има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Болонезе сос в тази база данни, Болонезе сос има най-нисък гликемичен товар (2 на 100 г).
Вижте веган сос болонезе в приложението Logi, с вашата порция.
