Натурално тофу с високо съдържание на протеин
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Натурално тофу с високо съдържание на протеин има гликемичен индекс 15, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите legumes, Натурално тофу с високо съдържание на протеин се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Натурално тофу с високо съдържание на протеин е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на растителен протеин
- ✓ Ниско съдържание на въглехидрати и захари
- ✓ Нисък гликемичен индекс
- ✗ Ниско съдържание на фибри
- ✗ Възможно наличие на антинутриенти от соя
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 120 kcal |
| Въглехидрати | 2g |
| Захари (общо) | 0.5g |
| Природни | 0.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 1.5g |
| Разтворими | 0.5g |
| Неразтворими | 1g |
| Протеини | 15g |
| Мазнини | 7g |
| Наситени | 1g |
| Ненаситени | 6g |
| Натрий | 10mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Натурално тофу с високо съдържание на протеин?
Натурално тофу с високо съдържание на протеин има гликемичен индекс 15, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Натурално тофу с високо съдържание на протеин за хора с инсулинова резистентност?
Натурално тофу с високо съдържание на протеин има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Натурално тофу с високо съдържание на протеин влияе на кръвната захар?
Натурално тофу с високо съдържание на протеин има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →