Каубойска кавияр
Нисък ГИ
ГЛ 9 за типична чаша (150 г) · ГЛ 6 на 100 г
- Ниско гликемично натоварване
- Умерено съдържание на натрий
Каубойска кавияр има гликемичен индекс 35 (Нисък). Една типична чаша (150 г) добавя гликемичен товар 9.
Актуализирано 17.02.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Каубойска кавияр е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 110 kcal |
| Въглехидрати | 18 g |
| Захари (общо) | 3.5 g |
| Природни | 3 g |
| Добавени | 0.5 g |
| Фибри | 4.5 g |
| Разтворими | 1.3 g |
| Неразтворими | 3.2 g |
| Протеини | 4.5 g |
| Мазнини | 2.5 g |
| Наситени | 0.4 g |
| Ненаситени | 2.1 g |
| Натрий | 320 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско гликемично натоварване
- Високо съдържание на фибри
- Минимална обработка
- Умерено съдържание на натрий
- Някои добавени захари
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Каубойска кавияр?
Каубойска кавияр има гликемичен индекс 35 (Нисък). Една типична чаша (150 г) има гликемичен товар 9; на 100 г гликемичният товар е 6.
Подходящ ли е Каубойска кавияр за хора с инсулинова резистентност?
Каубойска кавияр има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Каубойска кавияр влияе на кръвната захар?
Каубойска кавияр има гликемично натоварване 6 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Каубойска кавияр в приложението Logi, с вашата порция.
