Вегански кюфтета Tesco Plant Menu

GI 40 · НисъкГЛ 4.8 / брой5/10

Нисък ГИ

40 GI

ГЛ 4.8 за типична брой (120 г) · ГЛ 4 на 100 г

Logi резултат 5/10

Добър източник на протеин
Високо съдържание на натрий

Вегански кюфтета Tesco Plant Menu има гликемичен индекс 40 (Нисък). Една типична брой (120 г) добавя гликемичен товар 4.8.

Актуализирано 2.02.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Вегански кюфтета Tesco Plant Menu е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.

Продължете в браузъра

Хранителна стойност (на 100g)

200

Калории

10 g

Въглехидрати

14 g

Протеини

11 g

Мазнини

на 100g

Калории	200 kcal
Въглехидрати	10 g
Захари (общо)	1.5 g
Природни	1 g
Добавени	0.5 g
Фибри	4 g
Разтворими	1.2 g
Неразтворими	2.8 g
Протеини	14 g
Мазнини	11 g
Наситени	2.5 g
Ненаситени	8.5 g
Натрий	600 mg

Ниво на обработка

85%

Силно обработен

Защо тази оценка?

Добър източник на протеин
Съдържа диетични фибри
Високо съдържание на натрий
Преработени съставки
Съдържа добавени масла

Алергени

Съдържа: сояглутен

Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на Вегански кюфтета Tesco Plant Menu?

Вегански кюфтета Tesco Plant Menu има гликемичен индекс 40 (Нисък). Една типична брой (120 г) има гликемичен товар 4.8; на 100 г гликемичният товар е 4.

Подходящ ли е Вегански кюфтета Tesco Plant Menu за хора с инсулинова резистентност?

Вегански кюфтета Tesco Plant Menu има нисък гликемичен индекс (40), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.

Как Вегански кюфтета Tesco Plant Menu влияе на кръвната захар?

Вегански кюфтета Tesco Plant Menu има гликемично натоварване 4 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.