Лупинов протеин на прах
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Лупинов протеин на прах има гликемичен индекс 15, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите legumes, Лупинов протеин на прах се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Лупинов протеин на прах е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Защо тази оценка?
- ✓ Много високо съдържание на фибри
- ✓ Ниско съдържание на въглехидрати
- ✓ Високо съдържание на протеини
- ✗ Умерена степен на преработка
- ✗ Може да съдържа добавки в зависимост от марката
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 350 kcal |
| Въглехидрати | 7g |
| Захари (общо) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 30g |
| Разтворими | 9g |
| Неразтворими | 21g |
| Протеини | 40g |
| Мазнини | 8g |
| Наситени | 1.2g |
| Ненаситени | 6.8g |
| Натрий | 15mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Лупинов протеин на прах?
Лупинов протеин на прах има гликемичен индекс 15, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Лупинов протеин на прах за хора с инсулинова резистентност?
Лупинов протеин на прах има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Лупинов протеин на прах влияе на кръвната захар?
Лупинов протеин на прах има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →