Вегетарианска кюфте за барбекю
Среден ГИ
ГЛ 4 на 100 г
- Добър източник на протеини
- Висока степен на преработка
Вегетарианска кюфте за барбекю има гликемичен индекс 55 (Умерен).
Актуализирано 1.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Класически говежди бургер
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Вегетарианска кюфте за барбекю е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 210 kcal |
| Въглехидрати | 8 g |
| Захари (общо) | 2 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 1 g |
| Фибри | 5 g |
| Разтворими | 1.5 g |
| Неразтворими | 3.5 g |
| Протеини | 17 g |
| Мазнини | 12 g |
| Наситени | 3.5 g |
| Ненаситени | 8.5 g |
| Натрий | 650 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Добър източник на протеини
- Съдържание на фибри
- По-малко наситени мазнини в сравнение с месото
- Висока степен на преработка
- Относително високо съдържание на натрий
- Съдържа добавена захар и ароматизанти
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Вегетарианска кюфте за барбекю?
Вегетарианска кюфте за барбекю има гликемичен индекс 55 (Умерен) и гликемичен товар 4 на 100 г.
Подходящ ли е Вегетарианска кюфте за барбекю за хора с инсулинова резистентност?
Вегетарианска кюфте за барбекю има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Коя форма на Класически говежди бургер има най-нисък гликемичен товар?
Вегетарианска кюфте за барбекю има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Класически говежди бургер в тази база данни (4 на 100 г).
Вижте Вегетарианска кюфте за барбекю в приложението Logi, с вашата порция.
