протеин от фаба
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
протеин от фаба има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите legumes, протеин от фаба се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
протеин от фаба е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Защо тази оценка?
- ✓ Много високо съдържание на протеин
- ✓ Ниско съдържание на захар
- ✓ Ниско ниво на преработка
- ✗ Много високо съдържание на натрий
- ✗ Умерено количество фибри
- ✗ Няма данни за гликемичния индекс
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 350 kcal |
| Въглехидрати | 7g |
| Захари (общо) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 3g |
| Разтворими | 0.9g |
| Неразтворими | 2.1g |
| Протеини | 80g |
| Мазнини | 2g |
| Наситени | 0.3g |
| Ненаситени | 1.7g |
| Натрий | 900mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на протеин от фаба?
протеин от фаба има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е протеин от фаба за хора с инсулинова резистентност?
протеин от фаба има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как протеин от фаба влияе на кръвната захар?
протеин от фаба има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →