протеин от фаба
Нисък ГИ
ГЛ 1.1 на 100 г
- Много високо съдържание на протеин
- Много високо съдържание на натрий
протеин от фаба има гликемичен индекс 15 (Нисък).
Актуализирано 8.02.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 1 на 100 г Has lower sodium content and higher fiber content, which supports blood sugar control.
Грахов протеинов изолат - ГЛ 1 на 100 г Contains more fiber and healthy fats, and less sodium than broad bean protein.
брашно от тиквени семки - ГЛ 1 на 100 г It is naturally rich in fiber and healthy fats, and at the same time has a very low sodium level.
Конопен протеин на прах
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
протеин от фаба е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 350 kcal |
| Въглехидрати | 7 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 3 g |
| Разтворими | 0.9 g |
| Неразтворими | 2.1 g |
| Протеини | 80 g |
| Мазнини | 2 g |
| Наситени | 0.3 g |
| Ненаситени | 1.7 g |
| Натрий | 900 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Много високо съдържание на протеин
- Ниско съдържание на захар
- Ниско ниво на преработка
- Много високо съдържание на натрий
- Умерено количество фибри
- Няма данни за гликемичния индекс
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на протеин от фаба?
протеин от фаба има гликемичен индекс 15 (Нисък) и гликемичен товар 1.1 на 100 г.
Подходящ ли е протеин от фаба за хора с инсулинова резистентност?
протеин от фаба има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как протеин от фаба влияе на кръвната захар?
протеин от фаба има гликемично натоварване 1.1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте протеин от фаба в приложението Logi, с вашата порция.
