Инстантна грахова супа с крутони
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Инстантна грахова супа с крутони има гликемичен индекс 70, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 42 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите legumes, Инстантна грахова супа с крутони се нарежда сред най-високите по гликемичен индекс.
Инстантна грахова супа с крутони може да причини бързи скокове на захарта и се препоръчва да се консумира в малки порции.
Оценка Logi: 3/10
Защо тази оценка?
- ✓ Източник на протеин
- ✓ Съдържа фибри
- ✗ Висок гликемичен товар
- ✗ Високо съдържание на натрий
- ✗ Високо ниво на преработка
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 370 kcal |
| Въглехидрати | 60g |
| Захари (общо) | 5g |
| Природни | 3.0g |
| Добавени | 2g |
| Фибри | 7g |
| Разтворими | 2.1g |
| Неразтворими | 4.9g |
| Протеини | 12g |
| Мазнини | 8g |
| Наситени | 2.5g |
| Ненаситени | 5.5g |
| Натрий | 1800mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Инстантна грахова супа с крутони?
Инстантна грахова супа с крутони има гликемичен индекс 70, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 42 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Инстантна грахова супа с крутони за хора с инсулинова резистентност?
Инстантна грахова супа с крутони има висок гликемичен индекс (70). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как Инстантна грахова супа с крутони влияе на кръвната захар?
Инстантна грахова супа с крутони има гликемично натоварване 42 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →