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Légumineuses

447 ingrédients

Poche De Tofu Frit

Poche De Tofu Frit

GI: 15 GL: 1
Pâtes Protéinées Aux Haricots Adzuki

Pâtes Protéinées Aux Haricots Adzuki

GI: 35 GL: 19
Haricots Adzuki

Haricots Adzuki

GI: 35 GL: 7

Dés De Tempeh À La Friteuse À Air

GI: 15 GL: 1
Bâtonnets De Tofu (frit À L'air, Peu D'huile)

Bâtonnets De Tofu (frit À L'air, Peu D'huile)

GI: 15 GL: 1
Soupe De Lentilles

Soupe De Lentilles

GI: 38 GL: 5
Aquafaba

Aquafaba

GI: 0 GL: 0
Houmous Avocat Et Pois Chiches

Houmous Avocat Et Pois Chiches

GI: 35 GL: 6
Haricots Cuits En Conserve

Haricots Cuits En Conserve

GI: 40 GL: 7
Galettes De Pois Chiches Au Chou Et Aux Champignons

Galettes De Pois Chiches Au Chou Et Aux Champignons

GI: 35 GL: 7
Bâtonnets De Farine De Pois Chiche

Bâtonnets De Farine De Pois Chiche

GI: 35 GL: 19
Boulettes De Pois Chiches Et D'herbes

Boulettes De Pois Chiches Et D'herbes

GI: 35 GL: 9
Chips De Lentilles Cuites Au Four

Chips De Lentilles Cuites Au Four

GI: 55 GL: 33

Tranches De Tempeh Marinées Aux Herbes Et Épices, Puis Cuites Au Four

GI: 15 GL: 1
Tofu Ferme Cuit Au Four Avec Herbes Et Épices

Tofu Ferme Cuit Au Four Avec Herbes Et Épices

GI: 15 GL: 1
Houmous Au Basilic Crémeux

Houmous Au Basilic Crémeux

GI: 15 GL: 3
Mélange De Haricots Et D'orge

Mélange De Haricots Et D'orge

GI: 35 GL: 8
Soupe De Haricots Et D'oignons

Soupe De Haricots Et D'oignons

GI: 30 GL: 3
Haricots Cuits

Haricots Cuits

GI: 24 GL: 6
Haricot Blanc

Haricot Blanc

GI: 32 GL: 6
Mélange De Haricots Secs

Mélange De Haricots Secs

GI: 30 GL: 6
Pâte De Haricot

Pâte De Haricot

GI: 35 GL: 6
Salade De Haricots

Salade De Haricots

GI: 35 GL: 6
Soupe De Haricots

Soupe De Haricots

GI: 35 GL: 4
Pâtes De Haricots Blancs Ou Rouges

Pâtes De Haricots Blancs Ou Rouges

GI: 30 GL: 5
Haricots Blancs En Conserve

Haricots Blancs En Conserve

GI: 35 GL: 5
Haricots Blancs Secs

Haricots Blancs Secs

GI: 31 GL: 19
Bâtonnets De Tofu Séchés

Bâtonnets De Tofu Séchés

GI: 20 GL: 3
Haricots Cuits Au Four

Haricots Cuits Au Four

GI: 40 GL: 8
Haricots Secs

Haricots Secs

GI: 27 GL: 8
Haricots Cuits

Haricots Cuits

GI: 24 GL: 6
Haricots Frais

Haricots Frais

GI: 15 GL: 1
Haricots Blancs

Haricots Blancs

GI: 31 GL: 7
Haricots À La Tomate

Haricots À La Tomate

GI: 40 GL: 6
Haricots Rouges Kidney

Haricots Rouges Kidney

GI: 24 GL: 6
Haricots Légers

Haricots Légers

GI: 31 GL: 6
Purée De Haricots

Purée De Haricots

GI: 35 GL: 7
Pâtes De Haricots

Pâtes De Haricots

GI: 35 GL: 19

Haricots Rouges

GI: 29 GL: 7
Haricots Frits

Haricots Frits

GI: 35 GL: 6
Haricots Blancs Cuits

Haricots Blancs Cuits

GI: 31 GL: 8
Lentilles Beluga

Lentilles Beluga

GI: 22 GL: 4
Émincé Végétal (à Base De Haricots Noirs)

Émincé Végétal (à Base De Haricots Noirs)

GI: 30 GL: 6
Pâtes De Haricots Noirs

Pâtes De Haricots Noirs

GI: 30 GL: 5
Ragoût De Haricots Noirs Et Légumes

Ragoût De Haricots Noirs Et Légumes

GI: 30 GL: 4
Galette De Haricots Noirs Et Courgettes

Galette De Haricots Noirs Et Courgettes

GI: 30 GL: 6
Haricots Noirs

Haricots Noirs

GI: 30 GL: 7
Haricots Noirs Cuits

Haricots Noirs Cuits

GI: 30 GL: 7
Pois Chiches Noirs (crus)

Pois Chiches Noirs (crus)

GI: 28 GL: 17
Haricots À Œil Noir Secs

Haricots À Œil Noir Secs

GI: 33 GL: 7
Haricots À Œil Noir Mijotés

Haricots À Œil Noir Mijotés

GI: 33 GL: 7

Haricot Urd, Séché

GI: 43 GL: 25
Germes De Haricot Noir

Germes De Haricot Noir

GI: 25 GL: 4
Houmous De Lentilles Noires

Houmous De Lentilles Noires

GI: 25 GL: 5
Farine De Soja Noire Entière

Farine De Soja Noire Entière

GI: 15 GL: 2
Soja Noir

Soja Noir

GI: 15 GL: 1
Tofu Soyeux Mixé

Tofu Soyeux Mixé

GI: 15 GL: 1
Pois Chiches Bouillis

Pois Chiches Bouillis

GI: 28 GL: 7
Haricots Borlotti

Haricots Borlotti

GI: 29 GL: 7

Tofu Ferme Braisé Aux Champignons Frais Et Aromates

GI: 15 GL: 1
Fève Des Champs

Fève Des Champs

GI: 24 GL: 4
Fèves

Fèves

GI: 35 GL: 6
Fèves Grillées

Fèves Grillées

GI: 30 GL: 17

Fèves Surgelées

GI: 40 GL: 6
Fève

Fève

GI: 40 GL: 7

Pois Chiche Brun

GI: 29 GL: 17
Pois Chiches Bruns

Pois Chiches Bruns

GI: 28 GL: 8
Gros Haricots Beurre

Gros Haricots Beurre

GI: 32 GL: 7
Petits Haricots Beurre

Petits Haricots Beurre

GI: 32 GL: 7
Choux Farcis Aux Lentilles Et Riz Brun En Sauce Tomate

Choux Farcis Aux Lentilles Et Riz Brun En Sauce Tomate

GI: 45 GL: 8
Haricots Cannellini

Haricots Cannellini

GI: 31 GL: 4
Pois Chiches Cassés

Pois Chiches Cassés

GI: 28 GL: 17

Haricots Charros

GI: 35 GL: 6
Chips De Pois Chiches Grillés

Chips De Pois Chiches Grillés

GI: 35 GL: 20
Chickpea Patty

Chickpea Patty

GI: 35 GL: 8
Socca

Socca

GI: 35 GL: 8
Farine De Pois Chiches

Farine De Pois Chiches

GI: 44 GL: 25
Omelette De Farine De Pois Chiche

Omelette De Farine De Pois Chiche

GI: 35 GL: 9
Farine De Pois Chiche Pudding Yorkshire (cuit)

Farine De Pois Chiche Pudding Yorkshire (cuit)

GI: 35 GL: 9

Fusilli De Pois Chiches

GI: 35 GL: 19
Gnocchis De Farine De Pois Chiche

Gnocchis De Farine De Pois Chiche

GI: 45 GL: 14
Farce De Pois Chiches

Farce De Pois Chiches

GI: 35 GL: 7
Miso De Pois Chiches À Faible Teneur En Sodium

Miso De Pois Chiches À Faible Teneur En Sodium

GI: 25 GL: 6
Farine De Pois Chiche Pour Crêpe Salée

Farine De Pois Chiche Pour Crêpe Salée

GI: 35 GL: 8
Pâtes Aux Pois Chiches Avec Sauce Légère Au Fromage

Pâtes Aux Pois Chiches Avec Sauce Légère Au Fromage

GI: 45 GL: 10
Coquilles De Pâtes De Pois Chiche

Coquilles De Pâtes De Pois Chiche

GI: 45 GL: 25
Salade De Pois Chiches

Salade De Pois Chiches

GI: 28 GL: 5
Tofu Brouillé À La Farine De Pois Chiches Végétalienne

Tofu Brouillé À La Farine De Pois Chiches Végétalienne

GI: 35 GL: 7
Ragoût De Pois Chiches Et Épinards

Ragoût De Pois Chiches Et Épinards

GI: 28 GL: 4
Purée De Pois Chiches Au Miel Ou Stévia Et Épices

Purée De Pois Chiches Au Miel Ou Stévia Et Épices

GI: 35 GL: 7
Purée De Pois Chiches Mélangée Avec Des Légumes Vapeur Non Féculents Et Des Herbes Fraîches

Purée De Pois Chiches Mélangée Avec Des Légumes Vapeur Non Féculents Et Des Herbes Fraîches

GI: 30 GL: 5
Galette De Farine De Pois Chiche

Galette De Farine De Pois Chiche

GI: 35 GL: 11
Pois Chiches Cuits

Pois Chiches Cuits

GI: 28 GL: 8
Pois Chiches

Pois Chiches

GI: 28 GL: 8
Pois Chiches Mijotés Dans Une Sauce Tomate Maison

Pois Chiches Mijotés Dans Une Sauce Tomate Maison

GI: 35 GL: 6

Chili Végétarien

GI: 35 GL: 5
Pâte À Crêpes

Pâte À Crêpes

GI: 35 GL: 8
Houmous Classique De Pois Chiches

Houmous Classique De Pois Chiches

GI: 35 GL: 19
Soupe De Lentilles Et Légumes Sans Sel Ajouté

Soupe De Lentilles Et Légumes Sans Sel Ajouté

GI: 30 GL: 2
Pois Chiches Croustillants Rôtis Au Cacao Non Sucré

Pois Chiches Croustillants Rôtis Au Cacao Non Sucré

GI: 30 GL: 10
Haricots Noirs Cuits Sans Sodium Ajouté

Haricots Noirs Cuits Sans Sodium Ajouté

GI: 30 GL: 7
Pois Chiches Cuits

Pois Chiches Cuits

GI: 28 GL: 8
Daal Cuit

Daal Cuit

GI: 30 GL: 5
Haricots Blancs Cuits Sans Sel

Haricots Blancs Cuits Sans Sel

GI: 31 GL: 7
Lentilles Cuites

Lentilles Cuites

GI: 21 GL: 6
Pois Cassés Cuits

Pois Cassés Cuits

GI: 22 GL: 5
Pois Jaunes Cuits

Pois Jaunes Cuits

GI: 22 GL: 4
Caviar De Cowboy

Caviar De Cowboy

GI: 35 GL: 6
Lentilles Cuites

Lentilles Cuites

GI: 32 GL: 5
Edamame

Edamame

GI: 20 GL: 6
Daal Cuit

Daal Cuit

GI: 32 GL: 6
Ragoût De Lentilles

Ragoût De Lentilles

GI: 25 GL: 5
Dal Cuit

Dal Cuit

GI: 30 GL: 5
Dal Cuit

Dal Cuit

GI: 30 GL: 5

Curry De Dal

GI: 30 GL: 5
Lentilles Dal

Lentilles Dal

GI: 32 GL: 6
Lentilles Jaunes

Lentilles Jaunes

GI: 30 GL: 5
Lentilles Cuites

Lentilles Cuites

GI: 29 GL: 7
Haricots Rouges Cuits, Sans Sodium Ajouté

Haricots Rouges Cuits, Sans Sodium Ajouté

GI: 24 GL: 6
Haricots Blancs En Conserve

Haricots Blancs En Conserve

GI: 31 GL: 7
Soja Entière, Légèrement Cuite À La Vapeur Et Saupoudrée De Sel

Soja Entière, Légèrement Cuite À La Vapeur Et Saupoudrée De Sel

GI: 16 GL: 2
Edamame Grillé À Sec

Edamame Grillé À Sec

GI: 15 GL: 5
Pâtes D'edamame

Pâtes D'edamame

GI: 30 GL: 6
Tartinade D'edamame

Tartinade D'edamame

GI: 30 GL: 3
Curry D'aubergines Et De Pois Chiches

Curry D'aubergines Et De Pois Chiches

GI: 35 GL: 5
Lanières De Tofu Extra Ferme

Lanières De Tofu Extra Ferme

GI: 15 GL: 1
Protéine De Fève

Protéine De Fève

GI: 0 GL: 0
Falafel

Falafel

GI: 35 GL: 11

Falafel

GI: 35 GL: 11
Farinata

Farinata

GI: 35 GL: 8
Farinata De Pois Chiches

Farinata De Pois Chiches

GI: 35 GL: 8
Fèves Pelées

Fèves Pelées

GI: 25 GL: 5
Graines De Fenugrec

Graines De Fenugrec

GI: 5 GL: 3
Pâte De Soja Noire Fermentée (sans Sel Ajouté)

Pâte De Soja Noire Fermentée (sans Sel Ajouté)

GI: 25 GL: 4
Soja Fermentée

Soja Fermentée

GI: 33 GL: 4
Tofu Ferme

Tofu Ferme

GI: 15 GL: 1
Tofu Ferme Non Salé

Tofu Ferme Non Salé

GI: 32 GL: 5
Salade De Pois Chiches

Salade De Pois Chiches

GI: 28 GL: 7
Ragoût De Lentilles Aux Épinards Ou Chou Frisé, Sel Minimal

Ragoût De Lentilles Aux Épinards Ou Chou Frisé, Sel Minimal

GI: 28 GL: 4
Gramme Frit

Gramme Frit

GI: 28 GL: 8
Lentilles Frites

Lentilles Frites

GI: 25 GL: 6
Tofu Frit

Tofu Frit

GI: 15 GL: 1
Pois Chiches

Pois Chiches

GI: 28 GL: 8
Haricots Géants

Haricots Géants

GI: 35 GL: 6
Farine De Pois Chiches

Farine De Pois Chiches

GI: 35 GL: 21
Lentilles Vertes

Lentilles Vertes

GI: 21 GL: 7
Lentilles Vertes Crues

Lentilles Vertes Crues

GI: 25 GL: 4
Pois Verts Grillés

Pois Verts Grillés

GI: 35 GL: 21
Petits Pois Bouillis

Petits Pois Bouillis

GI: 51 GL: 8
Pâtes Aux Pois Verts

Pâtes Aux Pois Verts

GI: 25 GL: 14
Pâtes De Pois Verts Pâles

Pâtes De Pois Verts Pâles

GI: 35 GL: 5
Petits Pois Frais

Petits Pois Frais

GI: 51 GL: 7
Petits Pois Verts

Petits Pois Verts

GI: 22 GL: 3
Petits Pois Mijotés

Petits Pois Mijotés

GI: 51 GL: 8
Tofu Grillé

Tofu Grillé

GI: 15 GL: 1

Tofu Nature

GI: 15 GL: 0
Haricots Blancs

Haricots Blancs

GI: 31 GL: 7
Soupe De Potiron Et De Lentilles

Soupe De Potiron Et De Lentilles

GI: 45 GL: 3
Houmous De Pois Chiches

Houmous De Pois Chiches

GI: 15 GL: 3
Tofu Riche En Protéines

Tofu Riche En Protéines

GI: 15 GL: 0
Haricots Cuits Maison

Haricots Cuits Maison

GI: 40 GL: 7
Mélange De Pois Chiches Simple

Mélange De Pois Chiches Simple

GI: 28 GL: 6
Falafel

Falafel

GI: 35 GL: 9
Sauce De Curry Aux Lentilles Et Légumes

Sauce De Curry Aux Lentilles Et Légumes

GI: 35 GL: 5
Soupe De Lentilles Maison

Soupe De Lentilles Maison

GI: 32 GL: 4
Soupe Miso Maison Avec Pâte De Miso À Faible Teneur En Sodium Et Edamame

Soupe Miso Maison Avec Pâte De Miso À Faible Teneur En Sodium Et Edamame

GI: 25 GL: 2
Soupe Maison De Pois Et Légumes

Soupe Maison De Pois Et Légumes

GI: 35 GL: 4
Galette Végétarienne Aux Haricots Noirs, Avoine Et Légumes

Galette Végétarienne Aux Haricots Noirs, Avoine Et Légumes

GI: 38 GL: 8
Houmous Classique

Houmous Classique

GI: 6 GL: 1.2
Vinaigrette Crémeuse À Base De Houmous

Vinaigrette Crémeuse À Base De Houmous

GI: 20 GL: 2
Houmous Au Curry

Houmous Au Curry

GI: 15 GL: 3
Tartinade De Pois Chiches

Tartinade De Pois Chiches

GI: 35 GL: 6
Houmous Citron-ail

Houmous Citron-ail

GI: 6 GL: 1
Houmous Nature

Houmous Nature

GI: 6 GL: 1
Houmous Saveur Ranch

Houmous Saveur Ranch

GI: 20 GL: 3
Houmous Fumé Au Chipotle

Houmous Fumé Au Chipotle

GI: 10 GL: 2
Houmous Aux Tomates Séchées

Houmous Aux Tomates Séchées

GI: 15 GL: 3
Houmous Sans Sucre Et Pauvre En Sodium

Houmous Sans Sucre Et Pauvre En Sodium

GI: 6 GL: 1
Houmous De Pois Chiches À La Moutarde Et Aux Épices

Houmous De Pois Chiches À La Moutarde Et Aux Épices

GI: 10 GL: 2
Protéine Végétale Hydrolysée (avec Soja)

Protéine Végétale Hydrolysée (avec Soja)

GI: 0 GL: 0
Poche De Tofu

Poche De Tofu

GI: 45 GL: 8
Lentilles Riches En Fer

Lentilles Riches En Fer

GI: 29 GL: 6
Haricots Rouges Germés

Haricots Rouges Germés

GI: 28 GL: 5
Haricots Rouges En Conserve

Haricots Rouges En Conserve

GI: 29 GL: 4
Farine De Soja Grillée

Farine De Soja Grillée

GI: 60 GL: 19
Haricots Kinley

Haricots Kinley

GI: 29 GL: 7
Craquelins Aux Légumineuses

Craquelins Aux Légumineuses

GI: 45 GL: 27
Protéine De Légumineuse

Protéine De Légumineuse

GI: 30 GL: 6
Mélange De Légumineuses Cuites

Mélange De Légumineuses Cuites

GI: 30 GL: 6
Soupe De Légumes Et De Farro

Soupe De Légumes Et De Farro

GI: 38 GL: 5
Salade De Légumineuses

Salade De Légumineuses

GI: 28 GL: 5
Ragoût De Lentilles

Ragoût De Lentilles

GI: 28 GL: 8
Pain Croustillant À La Farine De Lentilles

Pain Croustillant À La Farine De Lentilles

GI: 45 GL: 25

Curry De Lentilles Au Lait De Coco Léger Ou Au Lait D’amande

GI: 28 GL: 4
Tartinade De Lentilles

Tartinade De Lentilles

GI: 25 GL: 5
Vinaigrette De Lentilles

Vinaigrette De Lentilles

GI: 25 GL: 4
Farce D'enchilada Aux Lentilles

Farce D'enchilada Aux Lentilles

GI: 28 GL: 8
Lentilles Moulues

Lentilles Moulues

GI: 32 GL: 10
Boulettes De Viande Végétale (à Base De Lentilles)

Boulettes De Viande Végétale (à Base De Lentilles)

GI: 28 GL: 6
Saucisse Végétale (lentilles Et Champignons)

Saucisse Végétale (lentilles Et Champignons)

GI: 35 GL: 5

Pâtes De Lentilles Germées

GI: 35 GL: 19
Pâtes De Lentilles Avec Sauce Tomate À Faible Teneur En Sucre

Pâtes De Lentilles Avec Sauce Tomate À Faible Teneur En Sucre

GI: 35 GL: 7
Protéine Végétale À Base De Lentilles

Protéine Végétale À Base De Lentilles

GI: 28 GL: 6
Salade De Lentilles Et Quinoa Aux Légumes Et Aux Herbes

Salade De Lentilles Et Quinoa Aux Légumes Et Aux Herbes

GI: 35 GL: 7
Pain Végétarien Aux Lentilles Et Aux Prunes

Pain Végétarien Aux Lentilles Et Aux Prunes

GI: 35 GL: 8
Saucisse De Lentilles Végétale

Saucisse De Lentilles Végétale

GI: 28 GL: 5
Tranches De Protéines De Lentilles

Tranches De Protéines De Lentilles

GI: 35 GL: 6
Lentilles Cuites En Sauce Tomate (substitut De Viande)

Lentilles Cuites En Sauce Tomate (substitut De Viande)

GI: 35 GL: 6
Soupe De Lentilles Et Épinards

Soupe De Lentilles Et Épinards

GI: 28 GL: 4
Lentil Spirelli

Lentil Spirelli

GI: 22 GL: 12
Ragoût De Lentilles Et Légumes

Ragoût De Lentilles Et Légumes

GI: 28 GL: 4
Ragoût De Lentilles (avec Légumes, Sans Sucre Ajouté)

Ragoût De Lentilles (avec Légumes, Sans Sucre Ajouté)

GI: 30 GL: 5
Protéine De Lentilles Fermentée

Protéine De Lentilles Fermentée

GI: 30 GL: 4
Brochette De Lentilles Et Légumes

Brochette De Lentilles Et Légumes

GI: 28 GL: 6
Soupe De Lentilles Aux Légumes

Soupe De Lentilles Aux Légumes

GI: 35 GL: 3
Pâtes De Lentilles Avec Légumes Cuits

Pâtes De Lentilles Avec Légumes Cuits

GI: 32 GL: 5
Saucisse Végétarienne Aux Lentilles

Saucisse Végétarienne Aux Lentilles

GI: 35 GL: 6
Lentilles (crues)

Lentilles (crues)

GI: 21 GL: 7
Lentilles (cuites, Non Salées)

Lentilles (cuites, Non Salées)

GI: 29 GL: 7
Lentilles Cuites Hâchées

Lentilles Cuites Hâchées

GI: 29 GL: 7
Lentilles Vertes Entières Bouillies

Lentilles Vertes Entières Bouillies

GI: 29 GL: 7
Lentilles Mijotées Aux Légumes

Lentilles Mijotées Aux Légumes

GI: 28 GL: 4
Lentilles Jaunes Cassées

Lentilles Jaunes Cassées

GI: 32 GL: 19
Haricots Blancs

Haricots Blancs

GI: 32 GL: 6

Concentré De Protéines De Soja Liquide

GI: 20 GL: 1
Houmous Little Sesame Au Citron Confit

Houmous Little Sesame Au Citron Confit

GI: 15 GL: 3

Caroube

GI: 35 GL: 14
Tofu Mariné

Tofu Mariné

GI: 15 GL: 1
Pâte De Miso À Faible Teneur En Sodium

Pâte De Miso À Faible Teneur En Sodium

GI: 33 GL: 8
Slices De Soja Fermentée

Slices De Soja Fermentée

GI: 15 GL: 1
Farine De Lupin

Farine De Lupin

GI: 15 GL: 2

Protéine De Lupin En Poudre

GI: 15 GL: 1

Alternative Au Yaourt À Base De Lupin

GI: 35 GL: 2
Mélange De Lupins

Mélange De Lupins

GI: 15 GL: 2
Petits Pois

Petits Pois

GI: 32 GL: 5
Trempette D'edamame (avec Jus De Citron Et Herbes)

Trempette D'edamame (avec Jus De Citron Et Herbes)

GI: 20 GL: 2
Lentilles Cuites Et Écrasées

Lentilles Cuites Et Écrasées

GI: 29 GL: 7
Poudre De Mesquite

Poudre De Mesquite

GI: 25 GL: 10

Miso

GI: 33 GL: 7
Bouillon De Soupe Miso À Faible Teneur En Sodium

Bouillon De Soupe Miso À Faible Teneur En Sodium

GI: 25 GL: 1
Miso

Miso

GI: 33 GL: 8

Soupe Miso (avec Dashi)

GI: 15 GL: 1
Soupe De Haricots Et Chou Frisé

Soupe De Haricots Et Chou Frisé

GI: 30 GL: 3
Salade De Trois Haricots (sans Matières Grasses Ajoutées)

Salade De Trois Haricots (sans Matières Grasses Ajoutées)

GI: 35 GL: 6
Ragoût De Haricots Et Légumes (sans Sel Ajouté)

Ragoût De Haricots Et Légumes (sans Sel Ajouté)

GI: 30 GL: 4
Mélange De Haricots Cuits

Mélange De Haricots Cuits

GI: 30 GL: 6
Ragoût De Lentilles Et Légumes (huile Minimale)

Ragoût De Lentilles Et Légumes (huile Minimale)

GI: 28 GL: 4
Haricots Mungo

Haricots Mungo

GI: 25 GL: 4
Crêpe De Haricot Mungo Salée

Crêpe De Haricot Mungo Salée

GI: 35 GL: 9
Haricots Mungo Jaunes Coupés

Haricots Mungo Jaunes Coupés

GI: 25 GL: 16
Ragoût De Lentilles Jaunes Cassées

Ragoût De Lentilles Jaunes Cassées

GI: 28 GL: 8

Pousses De Haricot Mungo

GI: 25 GL: 2
Haricots De Mouche (crus)

Haricots De Mouche (crus)

GI: 25 GL: 16
Farine De Haricot Mungo

Farine De Haricot Mungo

GI: 45 GL: 27
Haricots Mungo Cassés

Haricots Mungo Cassés

GI: 38 GL: 24
Natto

Natto

GI: 33 GL: 4
Tempeh Nature

Tempeh Nature

GI: 15 GL: 1
Tofu Nature Poêlé À L'huile D'olive

Tofu Nature Poêlé À L'huile D'olive

GI: 15 GL: 0
Haricots Blancs

Haricots Blancs

GI: 31 GL: 8
Haricots Du Nouveau Monde

Haricots Du Nouveau Monde

GI: 24 GL: 6
Fromage Végétal À Base De Tofu

Fromage Végétal À Base De Tofu

GI: 20 GL: 1
Haricots Blancs En Conserve

Haricots Blancs En Conserve

GI: 31 GL: 5
Houmous De Pois Chiches Sans Huile

Houmous De Pois Chiches Sans Huile

GI: 28 GL: 15

Lentilles (cuites)

GI: 32 GL: 5
Isolât De Protéine De Soja

Isolât De Protéine De Soja

GI: 0 GL: 0
Tofu Biologique

Tofu Biologique

GI: 15 GL: 1
Tofu Pané Cuit Au Four

Tofu Pané Cuit Au Four

GI: 25 GL: 3

Tempeh Légèrement Doré À L'huile D'avocat

GI: 15 GL: 1

Tofu Poêlé Au Soja Et Au Gingembre

GI: 15 GL: 1
Papadum

Papadum

GI: 65 GL: 38
Pois Secs

Pois Secs

GI: 22 GL: 13

Fibre De Pois

GI: 10 GL: 1
Shake De Protéines De Pois Et Cacao

Shake De Protéines De Pois Et Cacao

GI: 20 GL: 1
Isolat De Protéine De Pois

Isolat De Protéine De Pois

GI: 20 GL: 1
Purée De Pois

Purée De Pois

GI: 51 GL: 7
Soupe De Pois

Soupe De Pois

GI: 35 GL: 4
Soupe Instantanée De Pois Avec Croûtons

Soupe Instantanée De Pois Avec Croûtons

GI: 70 GL: 42
Amidon De Pois

Amidon De Pois

GI: 85 GL: 72

Soupe Aux Pois

GI: 35 GL: 5
Cacahuète Bouillie En Coque

Cacahuète Bouillie En Coque

GI: 14 GL: 2
Petits Pois

Petits Pois

GI: 51 GL: 7
Petits Pois En Conserve

Petits Pois En Conserve

GI: 48 GL: 6
Pois D'angole Entiers

Pois D'angole Entiers

GI: 32 GL: 8
Haricots Pinto Secs

Haricots Pinto Secs

GI: 39 GL: 11
Haricots Pinto En Conserve

Haricots Pinto En Conserve

GI: 45 GL: 7
Haricots Blancs Cuits Sans Sucre Ni Sel

Haricots Blancs Cuits Sans Sucre Ni Sel

GI: 31 GL: 8
Substitut De Viande Végétalienne

Substitut De Viande Végétalienne

GI: 35 GL: 2
Yaourt À Base De Soja (nature, Sans Sucre)

Yaourt À Base De Soja (nature, Sans Sucre)

GI: 20 GL: 1
Saucisse Végétale Aux Lentilles

Saucisse Végétale Aux Lentilles

GI: 30 GL: 6
Boulettes De Viande Végétaliennes

Boulettes De Viande Végétaliennes

GI: 45 GL: 5
Saucisse Végétale

Saucisse Végétale

GI: 35 GL: 6
Coquille De Protéine De Pois Ou De Soja

Coquille De Protéine De Pois Ou De Soja

GI: 25 GL: 1
Protéine Végétale (isolat)

Protéine Végétale (isolat)

GI: 0 GL: 0
Poulet Végétal

Poulet Végétal

GI: 35 GL: 2
Tartinade De Protéines Oignon-ail

Tartinade De Protéines Oignon-ail

GI: 35 GL: 3
Houmous Délicat À La Citrouille Rôtie

Houmous Délicat À La Citrouille Rôtie

GI: 25 GL: 4
Haricots Rouges

Haricots Rouges

GI: 35 GL: 5
Haricots Rouges À La Sauce Tomate

Haricots Rouges À La Sauce Tomate

GI: 40 GL: 7
Soupe De Haricots Rouges

Soupe De Haricots Rouges

GI: 35 GL: 5

Haricots Rouges, Cuits

GI: 24 GL: 5
Haricots Rouges Nature

Haricots Rouges Nature

GI: 24 GL: 6
Lentille Rouge

Lentille Rouge

GI: 26 GL: 16
Pâtes À Lasagne

Pâtes À Lasagne

GI: 25 GL: 14
Houmous De Poivron Rouge

Houmous De Poivron Rouge

GI: 15 GL: 2
Haricots Frits

Haricots Frits

GI: 35 GL: 6
Haricots Noirs Frits

Haricots Noirs Frits

GI: 35 GL: 6
Concentré De Protéines Végétales

Concentré De Protéines Végétales

GI: 0 GL: 0
Cacahuètes Grillées

Cacahuètes Grillées

GI: 28 GL: 8
Pois Chiches Croquants Rôtis Enrobés De Cacao Naturel, Sans Sucre

Pois Chiches Croquants Rôtis Enrobés De Cacao Naturel, Sans Sucre

GI: 35 GL: 10
Pois Chiche Grillé

Pois Chiche Grillé

GI: 28 GL: 17
Pain De Lentilles Rôti

Pain De Lentilles Rôti

GI: 32 GL: 5

Dip De Lentilles Corail Et Poivrons Rôtis

GI: 35 GL: 6
Pâte De Soja Non Salée

Pâte De Soja Non Salée

GI: 20 GL: 4
Haricots Romano

Haricots Romano

GI: 15 GL: 1
Seitan Salé

Seitan Salé

GI: 35 GL: 2
Sambar

Sambar

GI: 35 GL: 4

Saucisses De Soja

GI: 30 GL: 2
Tofu Soyeux

Tofu Soyeux

GI: 15 GL: 1
Tartinade De Tofu Soyeux Aux Herbes

Tartinade De Tofu Soyeux Aux Herbes

GI: 15 GL: 1

Lentilles Cuisinées Aux Légumes Aromatiques Et Aux Herbes

GI: 32 GL: 6
Purée De Petits Pois Verts Cuits Aux Herbes Fraîches Et Au Jus De Citron

Purée De Petits Pois Verts Cuits Aux Herbes Fraîches Et Au Jus De Citron

GI: 45 GL: 7
Tofu Fumé

Tofu Fumé

GI: 20 GL: 1
Tempeh Fumé

Tempeh Fumé

GI: 15 GL: 1
Tofu Fumé

Tofu Fumé

GI: 15 GL: 1
Petits Pois

Petits Pois

GI: 22 GL: 2
Tofu Soyeux

Tofu Soyeux

GI: 15 GL: 1
Soja

Soja

GI: 16 GL: 2
Burger De Soja

Burger De Soja

GI: 35 GL: 3
Chorizo De Soja

Chorizo De Soja

GI: 35 GL: 2

Protéine De Soja Texturée

GI: 15 GL: 5
Crème De Soja

Crème De Soja

GI: 30 GL: 1
Côte De Soja Fritée

Côte De Soja Fritée

GI: 45 GL: 8
Farine De Soja

Farine De Soja

GI: 25 GL: 8
Granulés De Soja

Granulés De Soja

GI: 15 GL: 5
Kebab De Soja

Kebab De Soja

GI: 45 GL: 8
Protéine De Soja

Protéine De Soja

GI: 25 GL: 4
Lait En Poudre De Soja

Lait En Poudre De Soja

GI: 30 GL: 10

Viande Hachée De Soja

GI: 25 GL: 4
Pâté De Soja

Pâté De Soja

GI: 35 GL: 3
Protéine De Soja

Protéine De Soja

GI: 20 GL: 1
Escalope De Soja

Escalope De Soja

GI: 45 GL: 8
Skyr De Soja

Skyr De Soja

GI: 25 GL: 1
Spaghetti De Soja

Spaghetti De Soja

GI: 25 GL: 5
Germes De Soja

Germes De Soja

GI: 15 GL: 1
Yaourt De Soja

Yaourt De Soja

GI: 20 GL: 1
Fèves De Soja

Fèves De Soja

GI: 16 GL: 5
Protéines De Soja

Protéines De Soja

GI: 15 GL: 5

Pépites De Protéines De Soja

GI: 25 GL: 5
Soja Sèche

Soja Sèche

GI: 16 GL: 5
Nouilles De Soja

Nouilles De Soja

GI: 25 GL: 4
Soja Germée

Soja Germée

GI: 15 GL: 1
Soja Farcie

Soja Farcie

GI: 25 GL: 3
Graines De Soja

Graines De Soja

GI: 16 GL: 1
Soja Grillée

Soja Grillée

GI: 18 GL: 5
Curls De Soja

Curls De Soja

GI: 25 GL: 5
Purée De Pois Chiches Et Noix De Coco Crémeuse Aux Épices

Purée De Pois Chiches Et Noix De Coco Crémeuse Aux Épices

GI: 35 GL: 8
Tofu Ferme, Assaisonné Et Grillé Ou Cuit Au Four

Tofu Ferme, Assaisonné Et Grillé Ou Cuit Au Four

GI: 15 GL: 1
Pâtes De Pois Chiche Épicées

Pâtes De Pois Chiche Épicées

GI: 35 GL: 7
Trempette Épicée Aux Lentilles

Trempette Épicée Aux Lentilles

GI: 28 GL: 5
Pois Chiches Grillés Concassés

Pois Chiches Grillés Concassés

GI: 28 GL: 17
Pois Cassés Secs

Pois Cassés Secs

GI: 32 GL: 19
Pois Pigeon Cassés

Pois Pigeon Cassés

GI: 32 GL: 20
Lentilles Jaunes Cassées

Lentilles Jaunes Cassées

GI: 32 GL: 19
Lentilles Noires Germées (cuites)

Lentilles Noires Germées (cuites)

GI: 22 GL: 4
Pois Chiches Germés

Pois Chiches Germés

GI: 28 GL: 6
Protéine De Lentilles Germées

Protéine De Lentilles Germées

GI: 25 GL: 5
Salade De Pousses De Haricots Mungo

Salade De Pousses De Haricots Mungo

GI: 28 GL: 4
Dal De Haricots Mungo Germés

Dal De Haricots Mungo Germés

GI: 25 GL: 4
Edamame Entier, Légèrement Salé Et Cuit À La Vapeur

Edamame Entier, Légèrement Salé Et Cuit À La Vapeur

GI: 15 GL: 1
Lentilles Entières Cuites À La Vapeur

Lentilles Entières Cuites À La Vapeur

GI: 29 GL: 7
Dhokla

Dhokla

GI: 35 GL: 8
Tempeh Vapeur

Tempeh Vapeur

GI: 15 GL: 1
Ragoût De Lentilles Et Légumes Végétalien (faible En Sodium)

Ragoût De Lentilles Et Légumes Végétalien (faible En Sodium)

GI: 28 GL: 4
Pois Chiches Mijotés

Pois Chiches Mijotés

GI: 29 GL: 7
Tofu Sautée Aux Légumes Non Féculents Dans Une Sauce Légère Et Peu Sucrée

Tofu Sautée Aux Légumes Non Féculents Dans Une Sauce Légère Et Peu Sucrée

GI: 20 GL: 2
Rouleau De Chou Végétalien

Rouleau De Chou Végétalien

GI: 38 GL: 7
Pois Mange-tout

Pois Mange-tout

GI: 15 GL: 1
Curry De Lentilles

Curry De Lentilles

GI: 30 GL: 5
Bowl De Tahini Et De Protéines De Pois Chiches

Bowl De Tahini Et De Protéines De Pois Chiches

GI: 45 GL: 7
Tempeh

Tempeh

GI: 15 GL: 1
Tempeh Façon Bacon

Tempeh Façon Bacon

GI: 15 GL: 1
Tempeh De Soja Fermenté

Tempeh De Soja Fermenté

GI: 15 GL: 1

Rendang De Tempeh

GI: 20 GL: 2

Tempeh Rôti

GI: 20 GL: 2
Saucisse De Tempeh Fermentée

Saucisse De Tempeh Fermentée

GI: 20 GL: 2
Tranches De Tempeh

Tranches De Tempeh

GI: 15 GL: 1
Lanières De Tempeh Poêlées

Lanières De Tempeh Poêlées

GI: 15 GL: 1
Tempeh Nature Non Salé

Tempeh Nature Non Salé

GI: 15 GL: 1
Boulettes Végétaliennes Tesco Plant Menu

Boulettes Végétaliennes Tesco Plant Menu

GI: 40 GL: 4
Soja Texturée

Soja Texturée

GI: 25 GL: 8
Mélange De Trois Haricots

Mélange De Trois Haricots

GI: 35 GL: 6
Tofu Nature

Tofu Nature

GI: 15 GL: 1

Tofu Au Basilic

GI: 15 GL: 1
Farce De Tofu Et Brocoli

Farce De Tofu Et Brocoli

GI: 20 GL: 1
Tofu Émietté Assaisonné (alternative Au Fromage)

Tofu Émietté Assaisonné (alternative Au Fromage)

GI: 15 GL: 1
Tofu Cutlet

Tofu Cutlet

GI: 15 GL: 1
Tofu Fermenté Ou Mariné À Faible Teneur En Sodium

Tofu Fermenté Ou Mariné À Faible Teneur En Sodium

GI: 15 GL: 1
Tofu Ferme

Tofu Ferme

GI: 15 GL: 1
Tofu Ferme

Tofu Ferme

GI: 15 GL: 1
Tofu Aux Herbes

Tofu Aux Herbes

GI: 15 GL: 1
Nabe De Negima Avec Tofu

Nabe De Negima Avec Tofu

GI: 20 GL: 1
Tofu Parmesan Végétal Râpé

Tofu Parmesan Végétal Râpé

GI: 15 GL: 1

Galette De Tofu Et Légumes

GI: 25 GL: 2

Tofu Rouge

GI: 15 GL: 1
Tofu Brouillé

Tofu Brouillé

GI: 20 GL: 1
Tofu Singapour Style

Tofu Singapour Style

GI: 25 GL: 2
Peau De Tofu Séchée

Peau De Tofu Séchée

GI: 15 GL: 1
Tofu Vapeur

Tofu Vapeur

GI: 15 GL: 1
Bâtonnets De Tofu Et Maitake

Bâtonnets De Tofu Et Maitake

GI: 15 GL: 1

Wrap De Tofu Et Nori

GI: 15 GL: 1
Sauce Tomate Aux Pois Chiches

Sauce Tomate Aux Pois Chiches

GI: 40 GL: 5
Pois D'angole Cassés

Pois D'angole Cassés

GI: 29 GL: 18
Pois Chiches Cuits Non Salés

Pois Chiches Cuits Non Salés

GI: 28 GL: 8
Lait De Protéines De Pois

Lait De Protéines De Pois

GI: 25 GL: 0
Protéine De Pois Ou De Chanvre En Poudre (sans Sucre, Sans Saveur)

Protéine De Pois Ou De Chanvre En Poudre (sans Sucre, Sans Saveur)

GI: 0 GL: 0
Lait De Soja Non Sucré

Lait De Soja Non Sucré

GI: 34 GL: 1
Lentilles De Gram Noir

Lentilles De Gram Noir

GI: 43 GL: 25
Pâte D'urad Dal

Pâte D'urad Dal

GI: 45 GL: 9
Pâte Protéinée Croustillante Végétalienne

Pâte Protéinée Croustillante Végétalienne

GI: 35 GL: 6

Viande Hachée Végétale

GI: 35 GL: 2
Galette Végétalienne

Galette Végétalienne

GI: 45 GL: 7
Polpette Véganes Aux Légumineuses

Polpette Véganes Aux Légumineuses

GI: 45 GL: 10
Bouillon De Légumes Aux Lentilles Ou Pois Chiches

Bouillon De Légumes Aux Lentilles Ou Pois Chiches

GI: 30 GL: 2
Pâté Végétal

Pâté Végétal

GI: 40 GL: 5
Ragoût De Légumes Et De Légumineuses

Ragoût De Légumes Et De Légumineuses

GI: 28 GL: 3
Protéine De Soja Végétarienne

Protéine De Soja Végétarienne

GI: 35 GL: 3
Chili De Lentilles Et Légumes

Chili De Lentilles Et Légumes

GI: 28 GL: 4
Steak Végétarien (à Base De Haricots)

Steak Végétarien (à Base De Haricots)

GI: 35 GL: 7
Saucisse Végétale (protéine De Soja)

Saucisse Végétale (protéine De Soja)

GI: 30 GL: 2
Sauce Blanche Aux Haricots Végétaux

Sauce Blanche Aux Haricots Végétaux

GI: 35 GL: 4
Galette Végétale (haricots/légumes) Enveloppée Dans De La Laitue

Galette Végétale (haricots/légumes) Enveloppée Dans De La Laitue

GI: 35 GL: 6
Boulettes Végétales

Boulettes Végétales

GI: 40 GL: 7
Galette De Légumes Aux Haricots Noirs

Galette De Légumes Aux Haricots Noirs

GI: 35 GL: 7
Haricots Blancs En Conserve

Haricots Blancs En Conserve

GI: 35 GL: 5
Houmous De Haricots Blancs

Houmous De Haricots Blancs

GI: 35 GL: 6
Tartinade De Haricots Blancs Et Champignons

Tartinade De Haricots Blancs Et Champignons

GI: 35 GL: 6
Purée De Haricots Blancs Et D'algues

Purée De Haricots Blancs Et D'algues

GI: 35 GL: 5
Tofu Blanc

Tofu Blanc

GI: 15 GL: 1
Lentilles Noires Non Transformées Avec La Coque Intacte

Lentilles Noires Non Transformées Avec La Coque Intacte

GI: 21 GL: 4
Lentilles Brunes Entières

Lentilles Brunes Entières

GI: 21 GL: 4
Salade De Lentilles Et Légumes

Salade De Lentilles Et Légumes

GI: 28 GL: 7
Haricots Mungo

Haricots Mungo

GI: 25 GL: 5
Pâte De Soja Fermentée

Pâte De Soja Fermentée

GI: 25 GL: 7
Soja Cuite Entière

Soja Cuite Entière

GI: 16 GL: 2
Haricot Ailé

Haricot Ailé

GI: 15 GL: 1
Pois Cassés Jaunes Secs

Pois Cassés Jaunes Secs

GI: 32 GL: 19
Yuba Fraîche

Yuba Fraîche

GI: 15 GL: 1