Houmous délicat à la citrouille rôtie
IG bas
CG 0.6 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 4 pour 100 g
- Bonne teneur en fibres
- Contient une quantité modérée de sodium
Houmous délicat à la citrouille rôtie a un indice glycémique de 25 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.6.
Mis à jour le 17 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Houmous délicat à la citrouille rôtie fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 150 kcal |
| Glucides | 18 g |
| Sucres (total) | 2.5 g |
| Naturels | 2.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 4.5 g |
| Solubles | 1.4 g |
| Insolubles | 3.2 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 6 g |
| Saturés | 0.8 g |
| Insaturés | 5 g |
| Sodium | 250 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Bonne teneur en fibres
- Index glycémique bas
- Sans additifs artificiels
- Contient une quantité modérée de sodium
- Contient une certaine quantité de graisses saturées
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Houmous délicat à la citrouille rôtie ?
Houmous délicat à la citrouille rôtie a un indice glycémique de 25 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.6 ; pour 100 g la charge glycémique est de 4.
Houmous délicat à la citrouille rôtie est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Houmous délicat à la citrouille rôtie a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Houmous délicat à la citrouille rôtie affecte-t-il la glycémie ?
Houmous délicat à la citrouille rôtie a une charge glycémique de 4 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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