Skyr de soja
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Faible charge glycémique
- Faible en fibres
Skyr de soja a un indice glycémique de 25 (Bas).
Mis à jour le 13 nov. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Skyr de soja
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Skyr de soja fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 60 kcal |
| Glucides | 3.5 g |
| Sucres (total) | 0.7 g |
| Naturels | 0.7 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0.7 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.5 g |
| Protéines | 6 g |
| Lipides | 1.8 g |
| Saturés | 0.3 g |
| Insaturés | 1.5 g |
| Sodium | 40 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible charge glycémique
- Haute teneur en protéines végétales
- Niveau de transformation faible
- Faible en fibres
- Faible en graisses insaturées
- Ne contient pas de probiotiques
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Skyr de soja ?
Skyr de soja a un indice glycémique de 25 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Skyr de soja est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Skyr de soja a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Skyr de soja a la charge glycémique la plus basse ?
Skyr de soja a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Skyr de soja dans cette base (1 pour 100 g).
Consultez Skyr de soja dans l'application Logi, avec votre portion.
