Chili végétarien
IG bas
CG 5 pour 100 g
- Riche en fibres
- Teneur modérée en sodium
Chili végétarien a un indice glycémique de 35 (Bas).
Mis à jour le 20 avr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 85 kcal |
| Glucides | 14 g |
| Sucres (total) | 4 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 4.5 g |
| Solubles | 1.3 g |
| Insolubles | 3.2 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 1.5 g |
| Saturés | 0.3 g |
| Insaturés | 1.2 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres
- Faible en graisses saturées
- Riche en protéines végétales
- Teneur modérée en sodium
- Contient des huiles ajoutées
- Niveau de transformation modéré
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Chili végétarien ?
Chili végétarien a un indice glycémique de 35 (Bas) et une charge glycémique de 5 pour 100 g.
Chili végétarien est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Chili végétarien a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Chili végétarien affecte-t-il la glycémie ?
Chili végétarien a une charge glycémique de 5 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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