Haricots du Nouveau Monde
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Haricots du Nouveau Monde a un indice glycémique de 24, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 6 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres legumes, Haricots du Nouveau Monde se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Haricots du Nouveau Monde est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 9/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 127 kcal |
| Glucides | 23.7g |
| Sucres (total) | 0.3g |
| Naturels | 0.3g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 8.7g |
| Solubles | 2.6g |
| Insolubles | 6.1g |
| Protéines | 8.7g |
| Lipides | 0.5g |
| Saturés | 0.1g |
| Insaturés | 0.4g |
| Sodium | 2mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Haricots du Nouveau Monde ?
Haricots du Nouveau Monde a un indice glycémique de 24, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 6 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Haricots du Nouveau Monde est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Haricots du Nouveau Monde a un indice glycémique bas (24), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Haricots du Nouveau Monde affecte-t-il la glycémie ?
Haricots du Nouveau Monde a une charge glycémique de 6 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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