Nouilles de soja
IG bas
CG 4.8 pour 100 g
- Très faible charge glycémique
- Relativement calorique
Nouilles de soja a un indice glycémique de 25 (Bas).
Mis à jour le 18 déc. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 370 kcal |
| Glucides | 19 g |
| Sucres (total) | 7 g |
| Naturels | 7 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 19 g |
| Solubles | 5.7 g |
| Insolubles | 13.3 g |
| Protéines | 44 g |
| Lipides | 12 g |
| Saturés | 2 g |
| Insaturés | 10 g |
| Sodium | 10 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Très faible charge glycémique
- Haute teneur en protéines
- Très riche en fibres
- Relativement calorique
- Contient une quantité modérée de graisses
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Nouilles de soja ?
Nouilles de soja a un indice glycémique de 25 (Bas) et une charge glycémique de 4.8 pour 100 g.
Nouilles de soja est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Nouilles de soja a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Nouilles de soja affecte-t-il la glycémie ?
Nouilles de soja a une charge glycémique de 4.8 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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