Viande hachée de soja
IG bas
CG 4.5 pour 100 g
- Haute teneur en protéines
- Modérément transformé
Viande hachée de soja a un indice glycémique de 25, identique à celui du Viande hachée de soja nature (25).
Mis à jour le 16 avr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Viande hachée de soja
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Viande hachée de soja fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 320 kcal |
| Glucides | 18 g |
| Sucres (total) | 7 g |
| Naturels | 7 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 18 g |
| Solubles | 5.4 g |
| Insolubles | 12.6 g |
| Protéines | 50 g |
| Lipides | 1.5 g |
| Saturés | 0.3 g |
| Insaturés | 1.2 g |
| Sodium | 10 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Haute teneur en protéines
- Riche en fibres alimentaires
- Modérément transformé
- Contient des sucres naturels
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Viande hachée de soja ?
Viande hachée de soja a un indice glycémique de 25 (Bas) et une charge glycémique de 4.5 pour 100 g.
Viande hachée de soja est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Viande hachée de soja a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Viande hachée de soja a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Viande hachée de soja dans cette base, Viande hachée de soja a la charge glycémique la plus basse (2 pour 100 g).
Consultez Viande hachée de soja dans l'application Logi, avec votre portion.
