kebab de soja
IG bas
CG 9.6 par pièce typique (120 g) · CG 8 pour 100 g
- Haute teneur en protéines
- Haute teneur en sodium
kebab de soja a un indice glycémique de 45 (Bas). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 9.6.
Mis à jour le 16 mars 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 180 kcal |
| Glucides | 18 g |
| Sucres (total) | 3 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 1 g |
| Fibres | 5 g |
| Solubles | 1.5 g |
| Insolubles | 3.5 g |
| Protéines | 15 g |
| Lipides | 7 g |
| Saturés | 1.2 g |
| Insaturés | 5.8 g |
| Sodium | 600 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Haute teneur en protéines
- Haute teneur en fibres
- Faible teneur en sucre
- Haute teneur en sodium
- Niveau de transformation modéré
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de kebab de soja ?
kebab de soja a un indice glycémique de 45 (Bas). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 9.6 ; pour 100 g la charge glycémique est de 8.
kebab de soja est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
kebab de soja a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment kebab de soja affecte-t-il la glycémie ?
kebab de soja a une charge glycémique de 8 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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