Haricots noirs frits
IG bas
CG 24 par boîte typique (400 g) · CG 6 pour 100 g
- Charge glycémique faible
- Contenu modéré en sodium
Haricots noirs frits a un indice glycémique de 35, identique à celui du Haricots frits nature (35). Une boîte typique (400 g) ajoute une charge glycémique de 24.
Mis à jour le 28 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Haricots frits
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Haricots noirs frits fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 120 kcal |
| Glucides | 18 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 5 g |
| Solubles | 1.5 g |
| Insolubles | 3.5 g |
| Protéines | 6 g |
| Lipides | 3 g |
| Saturés | 0.5 g |
| Insaturés | 2.5 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique faible
- Teneur élevée en fibres
- Bonne source de protéines
- Contenu modéré en sodium
- Légèrement transformé
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Haricots noirs frits
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes avec Haricots noirs frits
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Haricots noirs frits ?
Haricots noirs frits a un indice glycémique de 35 (Bas). Une boîte typique (400 g) a une charge glycémique de 24 ; pour 100 g la charge glycémique est de 6.
Haricots noirs frits est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Haricots noirs frits a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Haricots frits a la charge glycémique la plus basse ?
Haricots noirs frits a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Haricots frits dans cette base (6 pour 100 g).
Consultez Haricots noirs frits dans l'application Logi, avec votre portion.
