Pâte d'urad dal
IG bas
CG 13.5 par tasse typique (150 g) · CG 9 pour 100 g
- Bonne source de protéines
- Teneur modérée en glucides
Pâte d'urad dal a un indice glycémique de 45 (Bas). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 13.5.
Mis à jour le 18 mars 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 120 kcal |
| Glucides | 20 g |
| Sucres (total) | 0.5 g |
| Naturels | 0.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 5 g |
| Solubles | 1.5 g |
| Insolubles | 3.5 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 1 g |
| Saturés | 0.2 g |
| Insaturés | 0.8 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Bonne source de protéines
- Riche en fibres
- Indice glycémique bas
- Teneur modérée en glucides
- Faible teneur en matières grasses
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pâte d'urad dal ?
Pâte d'urad dal a un indice glycémique de 45 (Bas). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 13.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 9.
Pâte d'urad dal est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pâte d'urad dal a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Pâte d'urad dal affecte-t-il la glycémie ?
Pâte d'urad dal a une charge glycémique de 9 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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