Boulettes de viande végétaliennes
IG bas
CG 6 par pièce typique (120 g) · CG 5 pour 100 g
- Bonne source de protéines végétales
- Liste d'ingrédients hautement transformés
Boulettes de viande végétaliennes a un indice glycémique de 45, supérieur à celui du Boulettes de viande riches nature (25). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 6.
Mis à jour le 11 avr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
Formes de Boulettes de viande riches
- GI 25 · CG 2 pour 100 g
Boulettes de viande riches - GI 35 · CG 2 pour 100 g fried
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Boulettes de viande hachée classiques - Boulettes de viande suédoisesGI 35 · CG 3 pour 100 g swedish
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Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Boulettes de viande végétaliennes fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 220 kcal |
| Glucides | 10 g |
| Sucres (total) | 2 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 1 g |
| Fibres | 5 g |
| Solubles | 1.5 g |
| Insolubles | 3.5 g |
| Protéines | 15 g |
| Lipides | 13 g |
| Saturés | 4 g |
| Insaturés | 8 g |
| Sodium | 600 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Bonne source de protéines végétales
- Contient des fibres alimentaires
- Faible charge glycémique
- Liste d'ingrédients hautement transformés
- Teneur élevée en sodium
- Contient des huiles végétales raffinées
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Boulettes de viande végétaliennes ?
Boulettes de viande végétaliennes a un indice glycémique de 45 (Bas). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 6 ; pour 100 g la charge glycémique est de 5.
Boulettes de viande végétaliennes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Boulettes de viande végétaliennes a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Boulettes de viande riches a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Boulettes de viande riches dans cette base, Boulette de viande frite a la charge glycémique la plus basse (2 pour 100 g).
Consultez Boulettes de viande végétaliennes dans l'application Logi, avec votre portion.
