Boulettes de viande hachée classiques
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Boulettes de viande hachée classiques a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres meat, Boulettes de viande hachée classiques se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Boulettes de viande hachée classiques est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6.2/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible charge glycémique
- ✓ Bonne source de protéines
- ✓ Faible niveau de transformation
- ✗ Teneur élevée en graisses saturées
- ✗ Teneur élevée en sodium
- ✗ Faible teneur en fibres
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 210 kcal |
| Glucides | 7g |
| Sucres (total) | 1g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0.7g |
| Solubles | 0.2g |
| Insolubles | 0.5g |
| Protéines | 15g |
| Lipides | 13g |
| Saturés | 4.5g |
| Insaturés | 7g |
| Sodium | 480mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Boulettes de viande hachée classiques ?
Boulettes de viande hachée classiques a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Boulettes de viande hachée classiques est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Boulettes de viande hachée classiques a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Boulettes de viande hachée classiques affecte-t-il la glycémie ?
Boulettes de viande hachée classiques a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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