Pâtes de haricots blancs ou rouges
IG bas
CG 0.8 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 5 pour 100 g
- Haute teneur en fibres
- Présence possible d'ingrédients légèrement transformés
Pâtes de haricots blancs ou rouges a un indice glycémique de 30 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.8.
Mis à jour le 21 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 120 kcal |
| Glucides | 18 g |
| Sucres (total) | 0.6 g |
| Naturels | 0.6 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 6 g |
| Solubles | 1.8 g |
| Insolubles | 4.2 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 0.8 g |
| Saturés | 0.2 g |
| Insaturés | 0.6 g |
| Sodium | 10 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Haute teneur en fibres
- Indice glycémique bas
- Bonne source de protéines végétales
- Présence possible d'ingrédients légèrement transformés
- Faible teneur en acides gras insaturés
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Pâtes de haricots blancs ou rouges
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pâtes de haricots blancs ou rouges ?
Pâtes de haricots blancs ou rouges a un indice glycémique de 30 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.8 ; pour 100 g la charge glycémique est de 5.
Pâtes de haricots blancs ou rouges est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pâtes de haricots blancs ou rouges a un indice glycémique bas (30), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Pâtes de haricots blancs ou rouges affecte-t-il la glycémie ?
Pâtes de haricots blancs ou rouges a une charge glycémique de 5 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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