Tranches de tempeh marinées aux herbes et épices, puis cuites au four
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Riche en protéines
- Transformation modérée
Tranches de tempeh marinées aux herbes et épices, puis cuites au four a un indice glycémique de 15, identique à celui du Tempeh nature (15).
Mis à jour le 4 avr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 192 kcal |
| Glucides | 9.4 g |
| Sucres (total) | 0.5 g |
| Naturels | 0.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 5.4 g |
| Solubles | 1.6 g |
| Insolubles | 3.8 g |
| Protéines | 18.5 g |
| Lipides | 10.8 g |
| Saturés | 2.2 g |
| Insaturés | 8.6 g |
| Sodium | 15 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en protéines
- Riche en fibres
- Indice glycémique bas
- Transformation modérée
- Contient des graisses saturées
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Tranches de tempeh marinées aux herbes et épices, puis cuites au four ?
Tranches de tempeh marinées aux herbes et épices, puis cuites au four a un indice glycémique de 15 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Tranches de tempeh marinées aux herbes et épices, puis cuites au four est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Tranches de tempeh marinées aux herbes et épices, puis cuites au four a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Tempeh a la charge glycémique la plus basse ?
Tranches de tempeh marinées aux herbes et épices, puis cuites au four a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Tempeh dans cette base (1 pour 100 g).
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