Soupe de haricots rouges
IG bas
CG 5 pour 100 g
- Faible charge et index glycémique
- Teneur modérée en sodium
Soupe de haricots rouges a un indice glycémique de 35, supérieur à celui du Haricots rouges nature (24).
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 80 kcal |
| Glucides | 14 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 4 g |
| Solubles | 1.2 g |
| Insolubles | 2.8 g |
| Protéines | 4.5 g |
| Lipides | 0.5 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.4 g |
| Sodium | 250 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible charge et index glycémique
- Bonne source de fibres alimentaires et de protéines végétales
- Teneur modérée en sodium
- Risque d'additifs cachés dans les versions commerciales
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Soupe de haricots rouges
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Soupe de haricots rouges ?
Soupe de haricots rouges a un indice glycémique de 35 (Bas) et une charge glycémique de 5 pour 100 g.
Soupe de haricots rouges est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Soupe de haricots rouges a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Haricots rouges a la charge glycémique la plus basse ?
Soupe de haricots rouges a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Haricots rouges dans cette base (5 pour 100 g).
Consultez Soupe de haricots rouges dans l'application Logi, avec votre portion.
