Haricots cuits en conserve
IG bas
CG 17.9 par tasse (255 g) · CG 7 pour 100 g
- Bonne source de fibres alimentaires
- Teneur élevée en sucres ajoutés
Haricots cuits en conserve a un indice glycémique de 40 (Bas). Une tasse (255 g) ajoute une charge glycémique de 17.9.
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: USDA FoodData Central n°2758983 , Équipe Nutrition Logi · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Haricots cuits en conserve fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes | CG |
|---|---|---|
| 1 cuillère à soupe | 16 g | 1.1 |
| 1/2 cup serving | 130 g | 9.1 |
| 1 tasse | 255 g | 17.9 |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 94 kcal |
| Glucides | 18.5 g |
| Sucres (total) | 5.5 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 3.5 g |
| Fibres | 4.1 g |
| Solubles | 1.23 g |
| Insolubles | 2.87 g |
| Protéines | 4.8 g |
| Lipides | 0.4 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.3 g |
| Sodium | 420 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Bonne source de fibres alimentaires
- Faible charge glycémique
- Faible teneur en matières grasses
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Niveaux excessifs de sodium
- Conservateurs/additifs potentiels
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Haricots cuits en conserve ?
Haricots cuits en conserve a un indice glycémique de 40 (Bas). Une tasse (255 g) a une charge glycémique de 17.9 ; pour 100 g la charge glycémique est de 7.
Haricots cuits en conserve est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Haricots cuits en conserve a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Haricots cuits en conserve affecte-t-il la glycémie ?
Haricots cuits en conserve a une charge glycémique de 7 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Consultez Haricots cuits en conserve dans l'application Logi, avec votre portion.
