Saucisses de soja
IG bas
CG 2 pour 100 g
- Teneur élevée en protéines
- Teneur élevée en sodium
Saucisses de soja a un indice glycémique de 30 (Bas).
Mis à jour le 29 mars 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 180 kcal |
| Glucides | 7 g |
| Sucres (total) | 2 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 1 g |
| Fibres | 4 g |
| Solubles | 1.2 g |
| Insolubles | 2.8 g |
| Protéines | 15 g |
| Lipides | 10 g |
| Saturés | 1.5 g |
| Insaturés | 7.5 g |
| Sodium | 800 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Teneur élevée en protéines
- Bonne source de fibres
- Teneur élevée en sodium
- Ingrédients transformés
- Contient des sucres ajoutés
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Saucisses de soja ?
Saucisses de soja a un indice glycémique de 30 (Bas) et une charge glycémique de 2 pour 100 g.
Saucisses de soja est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Saucisses de soja a un indice glycémique bas (30), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Saucisses de soja affecte-t-il la glycémie ?
Saucisses de soja a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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