Dip de lentilles corail et poivrons rôtis
IG bas
CG 0.9 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 6 pour 100 g
- Bonne source de protéines
- Teneur modérée en sodium
Dip de lentilles corail et poivrons rôtis a un indice glycémique de 35 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.9.
Mis à jour le 26 mars 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 110 kcal |
| Glucides | 16 g |
| Sucres (total) | 3 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 4 g |
| Solubles | 1.2 g |
| Insolubles | 2.8 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 2 g |
| Saturés | 0.3 g |
| Insaturés | 1.7 g |
| Sodium | 250 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Bonne source de protéines
- Teneur modérée en fibres
- Faible charge glycémique
- Teneur modérée en sodium
- Légèrement transformé
- Faible en graisses saines
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Dip de lentilles corail et poivrons rôtis ?
Dip de lentilles corail et poivrons rôtis a un indice glycémique de 35 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.9 ; pour 100 g la charge glycémique est de 6.
Dip de lentilles corail et poivrons rôtis est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Dip de lentilles corail et poivrons rôtis a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Dip de lentilles corail et poivrons rôtis affecte-t-il la glycémie ?
Dip de lentilles corail et poivrons rôtis a une charge glycémique de 6 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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