Fèves surgelées
IG bas
CG 6 pour 100 g
- Riche en fibres
- Contient des sucres naturels
Fèves surgelées a un indice glycémique de 40, supérieur à celui du Fève des champs nature (24).
Mis à jour le 9 avr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Fève des champs
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Fèves surgelées fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 88 kcal |
| Glucides | 15.6 g |
| Sucres (total) | 1.8 g |
| Naturels | 1.8 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 5.4 g |
| Solubles | 1.6 g |
| Insolubles | 3.8 g |
| Protéines | 7.6 g |
| Lipides | 0.6 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.5 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres
- Bonne source de protéines végétales
- Faible charge glycémique
- Contient des sucres naturels
- Peut causer des inconforts digestifs chez les personnes sensibles
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Fèves surgelées ?
Fèves surgelées a un indice glycémique de 40 (Bas) et une charge glycémique de 6 pour 100 g.
Fèves surgelées est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Fèves surgelées a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Fève des champs a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Fève des champs dans cette base, Fève des champs a la charge glycémique la plus basse (4 pour 100 g).
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