Bouillon de soupe miso à faible teneur en sodium

Bouillon de soupe miso à faible teneur en sodium

GI 25 · BasCG 1.5 / tasse8/10

IG bas

25 GI

CG 1.5 par tasse typique (150 g) · CG 1 pour 100 g

Score Logi 8/10
  • Charge glycémique très faible
  • Contenu modéré en sodium

Bouillon de soupe miso à faible teneur en sodium a un indice glycémique de 25 (Bas). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 1.5.

Mis à jour le 11 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

Formes apparentées

Logi · Gérer la résistance à l'insuline

Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires

Bouillon de soupe miso à faible teneur en sodium fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

Continuer sur le web
Logi app, food index screen

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

35
Calories
4.5 g
Glucides
2.2 g
Protéines
1.1 g
Lipides
pour 100g
Calories35 kcal
Glucides4.5 g
Sucres (total)1.2 g
Naturels1.2 g
Ajoutés0 g
Fibres0.7 g
Solubles0.3 g
Insolubles0.4 g
Protéines2.2 g
Lipides1.1 g
Saturés0.2 g
Insaturés0.7 g
Sodium350 mg

Niveau de transformation

65%
Hautement transformé
Pourquoi ce score?
  • Charge glycémique très faible
  • Index glycémique faible
  • Traitement minimal
  • Contenu modéré en sodium
  • Faible teneur en fibres par rapport aux légumineuses entières

Allergènes

Contient: soja
Peut contenir: gluten

Recettes à IG bas sur Logi Food Coach

Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Bouillon de soupe miso à faible teneur en sodium ?

Bouillon de soupe miso à faible teneur en sodium a un indice glycémique de 25 (Bas). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 1.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.

Bouillon de soupe miso à faible teneur en sodium est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Bouillon de soupe miso à faible teneur en sodium a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Comment Bouillon de soupe miso à faible teneur en sodium affecte-t-il la glycémie ?

Bouillon de soupe miso à faible teneur en sodium a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.

Consultez Bouillon de soupe miso à faible teneur en sodium dans l'application Logi, avec votre portion.

Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pages

Ton journal alimentaire

Note tes repas, charge glycémique et humeur. Repère les tendances en 3 semaines.

Pas de spam. Désinscription à tout moment.