Pâtes de pois verts pâles
IG bas
CG 0.8 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 5 pour 100 g
- Riche en fibres
- Perte possible de certaines vitamines lors du mixage
Pâtes de pois verts pâles a un indice glycémique de 35 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.8.
Mis à jour le 17 nov. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 110 kcal |
| Glucides | 15 g |
| Sucres (total) | 4 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 5.5 g |
| Solubles | 1.7 g |
| Insolubles | 3.9 g |
| Protéines | 6 g |
| Lipides | 1 g |
| Saturés | 0.2 g |
| Insaturés | 0.8 g |
| Sodium | 10 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres
- Index glycémique bas
- Riche en vitamines
- Perte possible de certaines vitamines lors du mixage
- Faible teneur en graisses saines
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Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pâtes de pois verts pâles ?
Pâtes de pois verts pâles a un indice glycémique de 35 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.8 ; pour 100 g la charge glycémique est de 5.
Pâtes de pois verts pâles est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pâtes de pois verts pâles a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Pâtes de pois verts pâles affecte-t-il la glycémie ?
Pâtes de pois verts pâles a une charge glycémique de 5 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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