Houmous Little Sesame au citron confit
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Houmous Little Sesame au citron confit a un indice glycémique de 15, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 3 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres legumes, Houmous Little Sesame au citron confit se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Houmous Little Sesame au citron confit est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 220 kcal |
| Glucides | 18g |
| Sucres (total) | 1.2g |
| Naturels | 1.2g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 5.5g |
| Solubles | 1.7g |
| Insolubles | 3.9g |
| Protéines | 6.5g |
| Lipides | 13g |
| Saturés | 1.7g |
| Insaturés | 10.5g |
| Sodium | 420mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Houmous Little Sesame au citron confit ?
Houmous Little Sesame au citron confit a un indice glycémique de 15, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 3 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Houmous Little Sesame au citron confit est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Houmous Little Sesame au citron confit a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Houmous Little Sesame au citron confit affecte-t-il la glycémie ?
Houmous Little Sesame au citron confit a une charge glycémique de 3 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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