Polpette véganes aux légumineuses
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Polpette véganes aux légumineuses a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 10 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Par rapport aux autres legumes, Polpette véganes aux légumineuses se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Polpette véganes aux légumineuses est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 170 kcal |
| Glucides | 22g |
| Sucres (total) | 2g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 5g |
| Solubles | 1.5g |
| Insolubles | 3.5g |
| Protéines | 7g |
| Lipides | 5g |
| Saturés | 0.7g |
| Insaturés | 4.3g |
| Sodium | 400mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Polpette véganes aux légumineuses ?
Polpette véganes aux légumineuses a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 10 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Polpette véganes aux légumineuses est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Polpette véganes aux légumineuses a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Polpette véganes aux légumineuses affecte-t-il la glycémie ?
Polpette véganes aux légumineuses a une charge glycémique de 10 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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