Farine de pois chiche pour crêpe salée
IG bas
CG 9.6 par pièce typique (120 g) · CG 8 pour 100 g
- Riche en fibres
- Contenu modéré en sodium
Farine de pois chiche pour crêpe salée a un indice glycémique de 35, identique à celui du Besan chilla nature (35). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 9.6.
Mis à jour le 12 déc. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Besan chilla
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Farine de pois chiche pour crêpe salée fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 180 kcal |
| Glucides | 24 g |
| Sucres (total) | 2 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 4 g |
| Solubles | 1.2 g |
| Insolubles | 2.8 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 6 g |
| Saturés | 0.7 g |
| Insaturés | 5.3 g |
| Sodium | 250 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres
- Bonne source de protéines végétales
- Indice glycémique bas
- Contenu modéré en sodium
- Contient de l'huile raffinée
- Niveau de traitement modéré
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Farine de pois chiche pour crêpe salée ?
Farine de pois chiche pour crêpe salée a un indice glycémique de 35 (Bas). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 9.6 ; pour 100 g la charge glycémique est de 8.
Farine de pois chiche pour crêpe salée est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Farine de pois chiche pour crêpe salée a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Besan chilla a la charge glycémique la plus basse ?
Farine de pois chiche pour crêpe salée a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Besan chilla dans cette base (8 pour 100 g).
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