Protéine de lupin en poudre
IG bas
CG 4.5 pour 100 g
- Très haute teneur en fibres
- Niveau de transformation modéré
Protéine de lupin en poudre a un indice glycémique de 15 (Bas).
Mis à jour le 13 avr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 350 kcal |
| Glucides | 30 g |
| Sucres (total) | 2 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 30 g |
| Solubles | 9 g |
| Insolubles | 21 g |
| Protéines | 40 g |
| Lipides | 8 g |
| Saturés | 1.2 g |
| Insaturés | 6.8 g |
| Sodium | 15 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Très haute teneur en fibres
- Faible teneur en glucides
- Haute teneur en protéines
- Niveau de transformation modéré
- Peut contenir des additifs selon la marque
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Protéine de lupin en poudre ?
Protéine de lupin en poudre a un indice glycémique de 15 (Bas) et une charge glycémique de 4.5 pour 100 g.
Protéine de lupin en poudre est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Protéine de lupin en poudre a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Protéine de lupin en poudre affecte-t-il la glycémie ?
Protéine de lupin en poudre a une charge glycémique de 4.5 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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