Soupe miso (avec dashi)
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Contient des probiotiques issus de la fermentation
- Teneur élevée en sodium
Soupe miso (avec dashi) a un indice glycémique de 15 (Bas).
Mis à jour le 30 mars 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Soupe miso (avec dashi) fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 35 kcal |
| Glucides | 4.5 g |
| Sucres (total) | 1.2 g |
| Naturels | 1.2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0.7 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.5 g |
| Protéines | 2.2 g |
| Lipides | 1.1 g |
| Saturés | 0.2 g |
| Insaturés | 0.7 g |
| Sodium | 870 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des probiotiques issus de la fermentation
- Charge glycémique faible
- Source de protéines végétales
- Teneur élevée en sodium
- Niveau de transformation modéré
- Faible teneur en fibres
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Soupe miso (avec dashi) ?
Soupe miso (avec dashi) a un indice glycémique de 15 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Soupe miso (avec dashi) est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Soupe miso (avec dashi) a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Soupe miso (avec dashi) affecte-t-il la glycémie ?
Soupe miso (avec dashi) a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Consultez Soupe miso (avec dashi) dans l'application Logi, avec votre portion.
