Soupe miso à la pâte miso réduite en sel et algues wakamé
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Faible en calories et à faible charge glycémique
- Teneur modérée en sodium même avec une pâte miso réduite en sel
Soupe miso à la pâte miso réduite en sel et algues wakamé a un indice glycémique de 15 (Bas).
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Soupe miso à la pâte miso réduite en sel et algues wakamé fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 28 kcal |
| Glucides | 3.5 g |
| Sucres (total) | 1.1 g |
| Naturels | 1.1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.1 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.7 g |
| Protéines | 2.1 g |
| Lipides | 0.7 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.6 g |
| Sodium | 320 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible en calories et à faible charge glycémique
- Contient des algues riches en minéraux et en fibres
- Faible en graisses saturées
- Teneur modérée en sodium même avec une pâte miso réduite en sel
- Ingrédient légèrement transformé (pâte miso)
- Faible teneur en protéines par rapport aux plats principaux
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Soupe miso à la pâte miso réduite en sel et algues wakamé ?
Soupe miso à la pâte miso réduite en sel et algues wakamé a un indice glycémique de 15 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Soupe miso à la pâte miso réduite en sel et algues wakamé est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Soupe miso à la pâte miso réduite en sel et algues wakamé a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Soupe miso à la pâte miso réduite en sel et algues wakamé affecte-t-il la glycémie ?
Soupe miso à la pâte miso réduite en sel et algues wakamé a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Consultez Soupe miso à la pâte miso réduite en sel et algues wakamé dans l'application Logi, avec votre portion.
