Soupe miso traditionnelle aux algues dulse et tofu soyeux
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Faible teneur en calories et en matières grasses
- Teneur modérée en sodium
Soupe miso traditionnelle aux algues dulse et tofu soyeux a un indice glycémique de 20 (Bas).
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Soupe miso traditionnelle aux algues dulse et tofu soyeux fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 35 kcal |
| Glucides | 3.5 g |
| Sucres (total) | 1.1 g |
| Naturels | 1.1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.1 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.7 g |
| Protéines | 2.5 g |
| Lipides | 1.2 g |
| Saturés | 0.2 g |
| Insaturés | 1 g |
| Sodium | 420 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en calories et en matières grasses
- Contient des algues et du tofu (riche en nutriments)
- Faible charge glycémique
- Teneur modérée en sodium
- Pâte miso légèrement transformée
- Faible teneur en fibres
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Soupe miso traditionnelle aux algues dulse et tofu soyeux ?
Soupe miso traditionnelle aux algues dulse et tofu soyeux a un indice glycémique de 20 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Soupe miso traditionnelle aux algues dulse et tofu soyeux est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Soupe miso traditionnelle aux algues dulse et tofu soyeux a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Soupe miso traditionnelle aux algues dulse et tofu soyeux affecte-t-il la glycémie ?
Soupe miso traditionnelle aux algues dulse et tofu soyeux a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Consultez Soupe miso traditionnelle aux algues dulse et tofu soyeux dans l'application Logi, avec votre portion.
