Soupe à l'huître et au miso
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Teneur élevée en protéines
- Teneur élevée en sodium
Soupe à l'huître et au miso a un indice glycémique de 20 (Bas).
Mis à jour le 2 févr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Soupe à l'huître et au miso fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 45 kcal |
| Glucides | 4 g |
| Sucres (total) | 1.2 g |
| Naturels | 1.2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0.7 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.5 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 1.5 g |
| Saturés | 0.3 g |
| Insaturés | 1.2 g |
| Sodium | 650 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Teneur élevée en protéines
- Faible charge glycémique
- Contient des minéraux bénéfiques issus des fruits de mer et des algues
- Teneur élevée en sodium
- Contient une transformation modérée issue de la pâte miso
- Faible teneur en fibres
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Soupe à l'huître et au miso ?
Soupe à l'huître et au miso a un indice glycémique de 20 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Soupe à l'huître et au miso est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Soupe à l'huître et au miso a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Soupe à l'huître et au miso affecte-t-il la glycémie ?
Soupe à l'huître et au miso a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Consultez Soupe à l'huître et au miso dans l'application Logi, avec votre portion.
