Soupe instantanée de pois avec croûtons
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Soupe instantanée de pois avec croûtons a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 42 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres legumes, Soupe instantanée de pois avec croûtons se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Soupe instantanée de pois avec croûtons peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 3/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Source de protéines
- ✓ Contient des fibres
- ✗ Charge glycémique élevée
- ✗ Teneur élevée en sodium
- ✗ Niveau élevé de transformation
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 370 kcal |
| Glucides | 60g |
| Sucres (total) | 5g |
| Naturels | 3.0g |
| Ajoutés | 2g |
| Fibres | 7g |
| Solubles | 2.1g |
| Insolubles | 4.9g |
| Protéines | 12g |
| Lipides | 8g |
| Saturés | 2.5g |
| Insaturés | 5.5g |
| Sodium | 1800mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Soupe instantanée de pois avec croûtons ?
Soupe instantanée de pois avec croûtons a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 42 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Soupe instantanée de pois avec croûtons est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Soupe instantanée de pois avec croûtons a un indice glycémique élevé (70). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation.
Comment Soupe instantanée de pois avec croûtons affecte-t-il la glycémie ?
Soupe instantanée de pois avec croûtons a une charge glycémique de 42 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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