Soupe instantanée de pois avec croûtons
IG élevé
CG 50.4 par pièce typique (120 g) · CG 42 pour 100 g
- Source de protéines
- Charge glycémique élevée
Soupe instantanée de pois avec croûtons a un indice glycémique de 70, identique à celui du Croûtons nature (70). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 50.4.
Mis à jour le 3 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 4 pour 100 g Une charge glycémique plus faible, moins de sodium et sans additifs ni conservateurs.
Soupe maison de pois et légumes - CG 3 pour 100 g Lentilles ont un indice glycémique plus bas et contiennent plus de fibres que la soupe de pois instantanée.
Soupe de lentilles aux légumes - CG 5 pour 100 g La pois chiche a un profil glycémique plus favorable et contient plus de nutriments naturels.
Purée de pois chiches mélangée avec des légumes vapeur non féculents et des herbes fraîches
Formes de Croûtons
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Soupe instantanée de pois avec croûtons fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 370 kcal |
| Glucides | 60 g |
| Sucres (total) | 5 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 2 g |
| Fibres | 7 g |
| Solubles | 2.1 g |
| Insolubles | 4.9 g |
| Protéines | 12 g |
| Lipides | 8 g |
| Saturés | 2.5 g |
| Insaturés | 5.5 g |
| Sodium | 1800 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Source de protéines
- Contient des fibres
- Charge glycémique élevée
- Teneur élevée en sodium
- Niveau élevé de transformation
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Soupe instantanée de pois avec croûtons ?
Soupe instantanée de pois avec croûtons a un indice glycémique de 70 (Élevé). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 50.4 ; pour 100 g la charge glycémique est de 42.
Soupe instantanée de pois avec croûtons est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Soupe instantanée de pois avec croûtons a un indice glycémique élevé (70) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Soupe maison de pois et légumes.
Quelle forme de Croûtons a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Croûtons dans cette base, Salade de légumes aux croûtons a la charge glycémique la plus basse (7 pour 100 g).
Consultez Soupe instantanée de pois avec croûtons dans l'application Logi, avec votre portion.
