Curry de lentilles au lait de coco léger ou au lait d’amande
IG bas
CG 4 pour 100 g
- Riche en fibres
- Contient des graisses saturées
Curry de lentilles au lait de coco léger ou au lait d’amande a un indice glycémique de 28 (Bas).
Mis à jour le 2 avr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Curry de lentilles au lait de coco léger ou au lait d’amande fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 110 kcal |
| Glucides | 15 g |
| Sucres (total) | 1.5 g |
| Naturels | 1.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 4 g |
| Solubles | 1.2 g |
| Insolubles | 2.8 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 3 g |
| Saturés | 1.2 g |
| Insaturés | 1.8 g |
| Sodium | 180 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres
- Protéines modérées
- Faible charge glycémique
- Contient des graisses saturées
- Teneur modérée en sodium
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Curry de lentilles au lait de coco léger ou au lait d’amande ?
Curry de lentilles au lait de coco léger ou au lait d’amande a un indice glycémique de 28 (Bas) et une charge glycémique de 4 pour 100 g.
Curry de lentilles au lait de coco léger ou au lait d’amande est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Curry de lentilles au lait de coco léger ou au lait d’amande a un indice glycémique bas (28), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Curry de lentilles au lait de coco léger ou au lait d’amande affecte-t-il la glycémie ?
Curry de lentilles au lait de coco léger ou au lait d’amande a une charge glycémique de 4 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Aliments similaires
Consultez Curry de lentilles au lait de coco léger ou au lait d’amande dans l'application Logi, avec votre portion.
