Frutas
429 ingredientes
Açai
GI: 15
GL: 1
Arándanos De Açaí En Puré
GI: 15
GL: 1
Polvo De Açaí
GI: 15
GL: 8
Acerola
GI: 20
GL: 2
Polvo De Camu Camu
GI: 20
GL: 17
Fechas Ajwa
GI: 35
GL: 26
Uvas Albariño
GI: 46
GL: 8
Extracto De Grosella Espinosa India
GI: 15
GL: 2
Polvo De Mango Verde Seco Con Pimienta De Cayena
GI: 55
GL: 36
Amla
GI: 20
GL: 2
Polvo De Amla
GI: 20
GL: 14
Mezcla Antioxidante
GI: 30
GL: 4
Manzana
GI: 36
GL: 5
Mantequilla De Manzana (sin Azúcar)
GI: 40
GL: 11
Manzana
GI: 36
GL: 5
Manzana Picada Con Semillas De Chía
GI: 38
GL: 5
Manzanas Cocidas
GI: 39
GL: 6
Manzana En Cubos
GI: 36
GL: 6
Manzanas Secas
GI: 35
GL: 23
Fibra De Manzana
GI: 10
GL: 1
Manzana Fresca
GI: 36
GL: 6
Manzana Congelada
GI: 36
GL: 5
Manzana Gala
GI: 38
GL: 6
Manzana Dorada
GI: 38
GL: 6
Manzana Granny Smith
GI: 39
GL: 5
Manzana Rallada
GI: 36
GL: 5
Manzana Gravenstein
GI: 38
GL: 5
Manzana Idared
GI: 38
GL: 6
Manzana
GI: 36
GL: 5
Puré De Manzana Y Pera Con Semillas De Chía
GI: 35
GL: 5
Polvo De Manzana
GI: 40
GL: 36
Manzana Roja Deliciosa
GI: 36
GL: 6
Manzana Red Prince
GI: 36
GL: 5
Manzana Asada Con Canela
GI: 40
GL: 6
Manzana Con Piel
GI: 36
GL: 5
Manzanas Frescas En Rodajas Con Canela
GI: 36
GL: 5
Manzana Ácida
GI: 36
GL: 5
Manzana Renette Gris
GI: 36
GL: 5
Manzana Con Piel
GI: 36
GL: 5
Puré De Manzana
GI: 53
GL: 9
Rodajas De Albaricoque
GI: 34
GL: 4
Puré De Mora De Las Nubes
GI: 25
GL: 3
Pera Asiática
GI: 26
GL: 3
Aguacate
GI: 10
GL: 1
Mezcla De Aguacate Y Limón
GI: 10
GL: 1
Aguacate Triturado Con Jugo De Lima Y Ajo
GI: 10
GL: 1
Puré De Aguacate
GI: 10
GL: 1
Aguacate Triturado Con Pimentón
GI: 10
GL: 1
Aguacate Fresco
GI: 10
GL: 1
Aguacate Pequeño
GI: 10
GL: 1
Pasta De Aguacate
GI: 10
GL: 1
Puré De Manzana
GI: 40
GL: 6
Manzanas Al Horno Con Canela
GI: 38
GL: 6
Plátano Verde Horneado
GI: 45
GL: 14
Plátano
GI: 51
GL: 13
Plátano Verde Cocido
GI: 45
GL: 10
Plátano Seco
GI: 55
GL: 48
Plátano
GI: 51
GL: 13
Plátano Congelado
GI: 51
GL: 11
Plátano Verde
GI: 42
GL: 6
Polvo De Plátano
GI: 62
GL: 55
Puré De Plátano
GI: 52
GL: 12
Plátano Saba
GI: 51
GL: 16
Plátano
GI: 51
GL: 12
Plátano Verde
GI: 42
GL: 10
Plátano
GI: 51
GL: 13
Fruta De Ber
GI: 25
GL: 5
Frutas Del Bosque
GI: 25
GL: 3
Bayas (mezcladas, Crudas)
GI: 25
GL: 3
Frutas Del Bosque
GI: 30
GL: 3
Extracto De Baya
GI: 30
GL: 3
Polvo De Grosella Negra
GI: 30
GL: 20
Lima Negra
GI: 20
GL: 1
Aceituna Negra
GI: 15
GL: 1
Aceitunas Negras
GI: 0
GL: 0
Moras Negras
GI: 25
GL: 2
Moras Negras
GI: 25
GL: 2
Mora Seca
GI: 32
GL: 24
Mora Congelada
GI: 25
GL: 2
Moras Trituradas
GI: 25
GL: 2
Grosella Negra
GI: 15
GL: 2
Grosella Negra
GI: 15
GL: 2
Helado De Plátano
GI: 51
GL: 11
Arándanos
GI: 53
GL: 6
Arándanos Secos
GI: 53
GL: 42
Extracto De Baya
GI: 55
GL: 29
Bayas Frescas
GI: 25
GL: 2
Jugo De Arándano Concentrado
GI: 55
GL: 34
Plátano Cocido
GI: 55
GL: 18
Pera Bosc
GI: 38
GL: 4
Moras De Boysen
GI: 25
GL: 3
Manzana Braeburn
GI: 38
GL: 5
Uvas Caíño
GI: 53
GL: 9
Polvo De Camu Camu
GI: 20
GL: 17
Melón Cantalupo
GI: 65
GL: 4
Naranja Cara Cara
GI: 43
GL: 5
Cacao En Polvo
GI: 40
GL: 36
Pepino
GI: 15
GL: 1
Frambuesa
GI: 25
GL: 2
Cerezas
GI: 22
GL: 3
Base De Cereza
GI: 22
GL: 3
Cereza Enlatada
GI: 60
GL: 13
Cerezas Secas
GI: 22
GL: 16
Mousse De Cereza Suave
GI: 10
GL: 1
Mermelada Casera De Albaricoque Y Semillas De Chía
GI: 35
GL: 7
Salsa De Frambuesa Y Chía
GI: 25
GL: 3
Mermelada De Fresa Y Chía
GI: 35
GL: 5
Zapote
GI: 55
GL: 11
Aronia Negra
GI: 15
GL: 1
Trozos De Manzana Y Pera Frescas Con Canela
GI: 38
GL: 5
Fresas Frescas
GI: 40
GL: 3
Limón
GI: 25
GL: 2
Limón
GI: 25
GL: 2
Rebanadas De Naranja, Pomelo Y Aguacate Mezclados
GI: 35
GL: 4
Cáscara De Cítricos
GI: 0
GL: 0
Mandarina
GI: 40
GL: 5
Coco Crudo
GI: 42
GL: 6
Tortilla De Coco
GI: 35
GL: 3
Arándanos Secos Con Sal Marina
GI: 62
GL: 51
Arándanos Sin Azúcar
GI: 45
GL: 5
Arándanos Frescos
GI: 45
GL: 5
Currants
GI: 62
GL: 46
Cherimoya
GI: 54
GL: 13
Mandarina
GI: 40
GL: 5
Dátiles Secos
GI: 62
GL: 42
Dátil
GI: 42
GL: 18
Pasta De Dátiles
GI: 50
GL: 38
Dátiles
GI: 42
GL: 18
Polvo De Dátiles
GI: 55
GL: 41
Endulzante De Fruta Entera Mezclada
GI: 40
GL: 7
Azúcar De Dátil
GI: 50
GL: 33
Dátiles
GI: 42
GL: 18
Dátiles Picados
GI: 42
GL: 18
Dátiles Molidos
GI: 62
GL: 42
Fechas
GI: 42
GL: 18
Dátil
GI: 42
GL: 18
Dekopon
GI: 42
GL: 5
Pera
GI: 38
GL: 4
Fruta De Dragón Congelada
GI: 48
GL: 6
Manzanas Secas
GI: 35
GL: 23
Albaricoques Secos
GI: 31
GL: 20
Pasas De Grosella Negra
GI: 32
GL: 21
Bayas
GI: 25
GL: 3
Fruta Seca
GI: 55
GL: 41
Bayas De Goji Secas
GI: 29
GL: 22
Flor De Jamaica
GI: 35
GL: 4
Cáscara De Naranja Deshidratada
GI: 20
GL: 5
Papaya Seca
GI: 65
GL: 52
Peras Secas
GI: 35
GL: 24
Aguacate De Huevo
GI: 55
GL: 20
Higos Frescos
GI: 35
GL: 6
Higos Secos
GI: 61
GL: 16
Higo Fresco
GI: 35
GL: 7
Pasta De Higo
GI: 55
GL: 34
Higos
GI: 51
GL: 9
Higos Secos
GI: 61
GL: 16
Bayas Silvestres
GI: 40
GL: 29
Salsa De Frutos Rojos
GI: 30
GL: 3
Bayas Del Bosque
GI: 30
GL: 4
Arándanos De Açaí Liofilizados
GI: 15
GL: 7
Manzanas Secas
GI: 35
GL: 23
Migas De Frutos Secos Liofilizados
GI: 35
GL: 28
Polvo De Baya Seca
GI: 30
GL: 21
Cerezas Deshidratadas Enteras (sin Azúcar Añadida)
GI: 22
GL: 18
Frutas Deshidratadas
GI: 40
GL: 32
Polvo De Naranja Deshidratada
GI: 40
GL: 32
Bayas De Açaí Enteras Y Sin Procesar
GI: 15
GL: 1
Albaricoques Frescos En Rodajas
GI: 34
GL: 4
Aguacate
GI: 10
GL: 1
Plátanos Frescos En Rodajas Con Semillas De Chía
GI: 50
GL: 11
Moras Negras
GI: 25
GL: 2
Cereza
GI: 22
GL: 3
Cerezas Frescas Con Copos De Coco Tostado Sin Azúcar
GI: 35
GL: 6
Aronja Amarga
GI: 15
GL: 1
Mezcla De Naranjas, Pomelos Y Mandarinas
GI: 45
GL: 5
Arándanos
GI: 45
GL: 5
Fruta Fresca Mixta
GI: 45
GL: 5
Segmento De Pomelo Fresco
GI: 25
GL: 3
Mango Fresco
GI: 51
GL: 8
Duraznos Frescos En Puré
GI: 42
GL: 4
Pera (trozos Jugosos Y Crudos)
GI: 38
GL: 4
Piña Fresca, Cortada
GI: 59
GL: 6
Ciruelas
GI: 24
GL: 3
Granada
GI: 35
GL: 6
Sandía
GI: 72
GL: 4
Whole Fresh Orange (with Peel And Pulp)
GI: 43
GL: 5
Plátano Frito
GI: 70
GL: 28
Grosellas Negras
GI: 15
GL: 2
Frutas Mixtas Congeladas De Bayas Y Mango
GI: 40
GL: 5
Frambuesas
GI: 25
GL: 3
Fresas Congeladas Batidas Con Crema De Coco O Leche De Almendras
GI: 40
GL: 4
Puré De Bayas O Frutas De Hueso Congeladas (sin Azúcar Añadido)
GI: 35
GL: 4
Arándanos Silvestres
GI: 53
GL: 7
Fruta En Conserva
GI: 55
GL: 10
Fruta En Trozos
GI: 55
GL: 8
Fruta (promedio)
GI: 40
GL: 5
Fruit Pieces
GI: 45
GL: 5
Puré De Fruta
GI: 40
GL: 5
Ensalada De Frutas
GI: 45
GL: 6
Fruta De Temporada
GI: 40
GL: 5
Frutas
GI: 45
GL: 6
Bayas Doradas
GI: 36
GL: 4
Kiwi Dorado
GI: 49
GL: 7
Grosellas
GI: 35
GL: 3
Rodajas De Manzana Granny Smith
GI: 39
GL: 5
Uva Congelada
GI: 53
GL: 9
Mosto De Uva
GI: 55
GL: 8
Pomelo
GI: 25
GL: 3
Cáscara Y Jugo De Pomelo
GI: 25
GL: 2
Pomelo Rosado
GI: 25
GL: 3
Uvas
GI: 53
GL: 8
Uvas Frescas
GI: 53
GL: 8
Uvas Sin Semillas
GI: 53
GL: 9
Manzana Verde
GI: 39
GL: 5
Harina De Plátano Verde
GI: 45
GL: 15
Uvas Verdes
GI: 53
GL: 9
Melón Verde
GI: 65
GL: 6
Aceitunas Verdes
GI: 15
GL: 1
Papaya Verde
GI: 60
GL: 6
Unripe Plantain
GI: 45
GL: 14
Guayaba
GI: 12
GL: 3
Guayaba
GI: 31
GL: 4
Mandarina
GI: 47
GL: 5
Bayas De Saúco
GI: 25
GL: 2
Hibisco
GI: 35
GL: 2
Salsa De Fresa Y Chía
GI: 40
GL: 6
Manzana Honeycrisp
GI: 36
GL: 6
Melón Cantalupo
GI: 65
GL: 6
Jackfruit
GI: 50
GL: 12
Jaca Verde Cocida Desmenuzada
GI: 35
GL: 3
Yaca Verde
GI: 50
GL: 6
Jaca Joven
GI: 35
GL: 3
Fruta De Azufaifo
GI: 25
GL: 5
Ciruela De Junio
GI: 35
GL: 4
Aronquillos
GI: 25
GL: 4
Bayas De Enebro
GI: 25
GL: 12
Caqui
GI: 50
GL: 9
Jugo De Lima Limón
GI: 20
GL: 2
Kiwi
GI: 50
GL: 7
Kiwi
GI: 50
GL: 7
Kiwi Pelado
GI: 50
GL: 7
Rodajas De Kiwi
GI: 50
GL: 7
Kiwi Verde
GI: 47
GL: 6
Kiwi
GI: 50
GL: 7
Dátil
GI: 42
GL: 18
Limón
GI: 20
GL: 2
Limón A La Parrilla
GI: 20
GL: 2
Jugo De Limón Fresco
GI: 20
GL: 1
Polvo De Jugo De Limón Sin Azúcar
GI: 20
GL: 12
Cáscara De Limón Seca
GI: 20
GL: 3
Gajos De Limón
GI: 20
GL: 1
Polvo De Cáscara De Limón
GI: 25
GL: 5
Lima
GI: 20
GL: 2
Esencia De Lima Concentrada (sin Alcohol)
GI: 20
GL: 1
Jugo De Lima
GI: 20
GL: 2
Cáscara De Lima
GI: 20
GL: 1
Gajo De Lima
GI: 20
GL: 1
Cáscara De Lima
GI: 20
GL: 1
Longan
GI: 49
GL: 7
Hojas De Uva
GI: 53
GL: 9
Lichi
GI: 50
GL: 8
Mandarina
GI: 47
GL: 6
Mandarina
GI: 47
GL: 6
Mandarina
GI: 47
GL: 6
Mango
GI: 51
GL: 8
Mango Seco
GI: 56
GL: 44
Puré De Mango
GI: 51
GL: 7
Mangostán
GI: 43
GL: 8
Crema De Aguacate
GI: 10
GL: 1
Puré De Frutos Rojos
GI: 30
GL: 4
Mermelada De Higos Frescos
GI: 51
GL: 10
Pera Fresca Con Piel, Triturada
GI: 38
GL: 4
Manzana
GI: 36
GL: 6
Melón En Bolas
GI: 65
GL: 5
Melón
GI: 65
GL: 5
Melón Congelado
GI: 65
GL: 5
Frambuesas, Moras Y Arándanos Frescos (mezcla)
GI: 25
GL: 3
Mezcla De Bayas
GI: 25
GL: 3
Frutas Variadas
GI: 50
GL: 6
Mora
GI: 25
GL: 2
Melón
GI: 65
GL: 5
Mandarina
GI: 40
GL: 5
Concentrado De Cereza
GI: 55
GL: 20
Esencia De Durazno Natural
GI: 0
GL: 0
Naranja De Ombligo
GI: 43
GL: 5
Nectarina
GI: 43
GL: 5
Puré De Manzana Sin Azúcar Con Canela
GI: 40
GL: 4.5
Aceitunas Negras
GI: 15
GL: 1
Aceitunas Verdes
GI: 15
GL: 1
Aceitunas
GI: 0
GL: 0
Naranja
GI: 43
GL: 5
Cáscara De Naranja
GI: 20
GL: 5
Naranja Sanguina
GI: 42
GL: 5
Cáscara De Naranja
GI: 43
GL: 5
Ralladura De Naranja
GI: 20
GL: 5
Cáscara De Naranja Natural Con Edulcorante No Glucémico
GI: 10
GL: 1
Manzana
GI: 36
GL: 6
Coco
GI: 42
GL: 6
Dátiles
GI: 42
GL: 18
Pera
GI: 38
GL: 4
Papaya
GI: 60
GL: 6
Pulpa De Maracuyá
GI: 30
GL: 7
Papaya
GI: 60
GL: 12
Durazno
GI: 42
GL: 4
Duraznos Enlatados
GI: 58
GL: 9
Durazno
GI: 42
GL: 4
Rodajas De Durazno
GI: 42
GL: 4
Pera
GI: 38
GL: 4
Pera Enlatada
GI: 43
GL: 6
Pera Enlatada
GI: 38
GL: 3
Puré De Pera Con Semillas De Chía
GI: 35
GL: 5
Pera
GI: 40
GL: 35
Pera
GI: 38
GL: 4
Pera Verde
GI: 38
GL: 4
Pera Con Piel
GI: 38
GL: 4
Peras Con Piel
GI: 38
GL: 4
Pera
GI: 30
GL: 4
Peras Con Piel
GI: 38
GL: 4
Caqui
GI: 50
GL: 9
Caqui
GI: 50
GL: 9
Physalis
GI: 36
GL: 4
Ciruela En Escabeche
GI: 15
GL: 1
Piña
GI: 59
GL: 6
Piña Seca
GI: 66
GL: 53
Extracto De Piña
GI: 65
GL: 29
Piña Congelada
GI: 66
GL: 8
Piña
GI: 59
GL: 8
Manzana Pink Lady
GI: 39
GL: 6
Pinot Grigio
GI: 46
GL: 8
Plátano
GI: 40
GL: 13
Plátano Frito
GI: 70
GL: 28
Ciruela
GI: 35
GL: 4
Ciruela Negra
GI: 24
GL: 3
Ciruelas Secas
GI: 29
GL: 18
Ciruela Europea
GI: 35
GL: 4
Granada
GI: 35
GL: 6
Melaza De Granada
GI: 55
GL: 34
Semillas De Granada
GI: 35
GL: 6
Pomelo
GI: 30
GL: 3
Pomelo Rojo
GI: 30
GL: 3
Mandarina Ponkan
GI: 42
GL: 5
Limón En Conserva
GI: 20
GL: 1
Ciruelas Pasas Sin Hueso
GI: 29
GL: 18
Puré De Ciruela
GI: 29
GL: 17
Ciruelas Secas Sin Azufre
GI: 29
GL: 19
Yaca Verde Joven
GI: 35
GL: 3
Mezcla De Bayas
GI: 30
GL: 3
Membrillo
GI: 35
GL: 5
Pasas
GI: 64
GL: 28
Pasas
GI: 64
GL: 28
Pasas Doradas
GI: 66
GL: 33
Pasas Sin Semillas
GI: 64
GL: 28
Frambuesas
GI: 25
GL: 2
Frambuesa Seca
GI: 32
GL: 23
Frambuesa Fresca
GI: 25
GL: 3
Frambuesas Trituradas
GI: 32
GL: 4
Rodajas De Manzana Cruda Con Piel
GI: 36
GL: 6
Manzana Roja
GI: 36
GL: 5
Bayas Rojas
GI: 30
GL: 3
Grosellas Rojas
GI: 25
GL: 3
Mezcla De Frutas Rojas
GI: 30
GL: 3
Uva Roja
GI: 53
GL: 8
Plátano Frito
GI: 65
GL: 26
Peras Al Horno
GI: 38
GL: 6
Melón
GI: 65
GL: 5
Melón De Roca
GI: 65
GL: 5
Polvo De Rosa Mosqueta (fruta Entera)
GI: 35
GL: 21
Extracto De Serbal
GI: 45
GL: 20
Pomelo Rojo
GI: 25
GL: 2
Zapote Chico
GI: 65
GL: 13
Satsuma
GI: 42
GL: 5
Mandarina
GI: 42
GL: 5
Polvo De Espino Amarillo
GI: 35
GL: 19
Satsuma Pequeña
GI: 42
GL: 5
Aguacate Triturado
GI: 10
GL: 1
Cerezas Ácidas (crudas)
GI: 22
GL: 3
Manzanas Cocidas Sin Azúcar Con Canela
GI: 38
GL: 5
Frutas Mixtas Cocidas
GI: 35
GL: 5
Fresas Cocidas Con Eritritol
GI: 20
GL: 1
Fresas
GI: 40
GL: 3
Fresas Secas
GI: 50
GL: 40
Fresas Congeladas
GI: 40
GL: 3
Fresas Cortadas
GI: 40
GL: 3
Puré De Fresa
GI: 40
GL: 4
Fresas Con Chía
GI: 40
GL: 4
Fruta De Árbol De Fresa
GI: 40
GL: 7
Caña De Azúcar
GI: 43
GL: 31
Fresas
GI: 40
GL: 3
Pasas
GI: 65
GL: 46
Tamarindo
GI: 23
GL: 14
Pasta De Tamarindo
GI: 23
GL: 14
Mandarina
GI: 47
GL: 6
Tomatillo
GI: 35
GL: 2
Pera Verde
GI: 25
GL: 2
Manzana Asada Con Canela
GI: 40
GL: 6
Puré De Manzana Y Pera
GI: 38
GL: 5
Jugo De Manzana Sin Azúcar Y Jengibre
GI: 40
GL: 5
Puré De Manzana Sin Azúcar
GI: 53
GL: 6
Albaricoques En Puré
GI: 34
GL: 4
Mezcla De Bayas
GI: 30
GL: 3
Puré De Arándanos
GI: 40
GL: 5
Cerezas Cocidas Con Ralladura De Limón
GI: 22
GL: 4
Mermelada De Arándanos Sin Azúcar
GI: 25
GL: 3
Salsa De Naranja Fresca
GI: 40
GL: 4
Cerezas Secas Sin Azúcar
GI: 22
GL: 17
Fruta En Polvo
GI: 40
GL: 34
Fresas Secas (sin Azúcar Añadida)
GI: 40
GL: 30
Puré De Lichis
GI: 50
GL: 8
Extracto De Naranja
GI: 40
GL: 3
Rodajas De Durazno En Agua
GI: 35
GL: 3
Salsa De Ciruela (sin Azúcar Añadida)
GI: 35
GL: 7
Extracto De Frambuesa Concentrado
GI: 35
GL: 15
Sandía
GI: 76
GL: 4
Morera Blanca
GI: 40
GL: 30
Manzana Fresca Con Piel
GI: 36
GL: 6
Puré De Manzana
GI: 36
GL: 5
Arándanos Enteros, Frescos O Congelados
GI: 53
GL: 6
Fruta De Monje Seca Entera
GI: 10
GL: 1
Bayas Frescas Sin Procesar
GI: 30
GL: 3
Durazno Entero
GI: 42
GL: 4
Frutas Enteras En Puré
GI: 40
GL: 6
Uvas Enteras Frescas
GI: 53
GL: 8
Limón Entero
GI: 20
GL: 2
Naranja Entera Fresca
GI: 43
GL: 5
Frambuesas Enteras Frescas
GI: 25
GL: 3
Fresas Enteras Frescas
GI: 40
GL: 3
Mezcla De Bayas Silvestres
GI: 30
GL: 4
Fresa Silvestre
GI: 25
GL: 2
Dátiles Zahidi
GI: 46
GL: 35
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