Fresas cocidas con eritritol
IG bajo
CG 1.5 por taza típico (150 g) · CG 1 por 100 g
- Carga y índice glucémico bajos
- Pérdida de vitamina C por cocción
Fresas cocidas con eritritol tiene un índice glucémico de 20, menor que el de Fresas frescas simple (40). Una taza típico (150 g) añade una carga glucémica de 1.5.
Actualizado 19 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Fresas frescas
- GI 40 · CG 3 por 100 g
Fresas frescas - GI 40 · CG 3 por 100 g frozen
Fresas congeladas - GI 40 · CG 3 por 100 g pieces
Fresas cortadas - Fresas en almíbarGI 65 · CG 12 por 100 g cannedsyrup
- GI 40 · CG 30 por 100 g sugar freedried
Fresas secas (sin azúcar añadida) - GI 50 · CG 40 por 100 g dried
Fresas secas
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Fresas cocidas con eritritol es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 35 kcal |
| Carbohidratos | 7.5 g |
| Azúcares (total) | 4.5 g |
| Naturales | 4.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2 g |
| Soluble | 0.6 g |
| Insoluble | 1.4 g |
| Proteínas | 0.6 g |
| Grasas | 0.2 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sodio | 1 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga y índice glucémico bajos
- Alto en vitamina C y fibra
- Sin azúcares añadidos
- Pérdida de vitamina C por cocción
- Procesamiento mínimo
- Bajo contenido de proteínas
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Fresas cocidas con eritritol?
Fresas cocidas con eritritol tiene un índice glucémico de 20 (Bajo). Una taza típico (150 g) tiene una carga glucémica de 1.5; por 100 g la carga glucémica es 1.
¿Es Fresas cocidas con eritritol bueno para personas con resistencia a la insulina?
Fresas cocidas con eritritol tiene un índice glucémico bajo (20), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Fresas frescas tiene la menor carga glucémica?
Fresas cocidas con eritritol tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Fresas frescas en esta base de datos (1 por 100 g).
Consulta Fresas cocidas con eritritol en la app Logi, con tu porción.
