Mosto de uva
IG medio
CG 12 por taza típico (150 g) · CG 8 por 100 g
- Azúcares naturales de la fruta
- Índice glucémico moderado
Mosto de uva tiene un índice glucémico de 55 (Moderado). Una taza típico (150 g) añade una carga glucémica de 12.
Actualizado 29 dic 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Mosto de uva es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 60 kcal |
| Carbohidratos | 15 g |
| Azúcares (total) | 14 g |
| Naturales | 14 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0.6 g |
| Soluble | 0.2 g |
| Insoluble | 0.4 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Grasas | 0.2 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.2 g |
| Sodio | 2 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Azúcares naturales de la fruta
- Contiene antioxidantes (polifenoles)
- Bajo contenido en sodio
- Índice glucémico moderado
- Alto contenido de azúcar natural
- Bajo contenido en fibra y proteínas
Calcula la carga glucémica de una comida con Mosto de uva
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Mosto de uva?
Mosto de uva tiene un índice glucémico de 55 (Moderado). Una taza típico (150 g) tiene una carga glucémica de 12; por 100 g la carga glucémica es 8.
¿Es Mosto de uva bueno para personas con resistencia a la insulina?
Mosto de uva tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Mosto de uva al azúcar en sangre?
Mosto de uva tiene una carga glucémica de 8 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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Consulta Mosto de uva en la app Logi, con tu porción.
