Rodajas de durazno
IG bajo
CG 4 por 100 g
- Baja densidad calórica
- Índice glucémico moderado
Rodajas de durazno tiene un índice glucémico de 42 (Bajo).
Actualizado 3 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Rodajas de durazno
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Rodajas de durazno es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 39 kcal |
| Carbohidratos | 9.5 g |
| Azúcares (total) | 8.4 g |
| Naturales | 8.4 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Soluble | 0.5 g |
| Insoluble | 1 g |
| Proteínas | 0.9 g |
| Grasas | 0.3 g |
| Saturadas | 0.02 g |
| Insaturadas | 0.28 g |
| Sodio | 0 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Baja densidad calórica
- Sin azúcares añadidos
- Buena fuente de vitamina C
- Índice glucémico moderado
- Bajo contenido en proteínas
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Rodajas de durazno?
Rodajas de durazno tiene un índice glucémico de 42 (Bajo) y una carga glucémica de 4 por 100 g.
¿Es Rodajas de durazno bueno para personas con resistencia a la insulina?
Rodajas de durazno tiene un índice glucémico bajo (42), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Rodajas de durazno tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Rodajas de durazno en esta base de datos, Rodajas de durazno en agua tiene la menor carga glucémica (3 por 100 g).
Consulta Rodajas de durazno en la app Logi, con tu porción.
