Rodajas de durazno en agua
IG bajo
CG 0.9 por rebanada típico (30 g) · CG 3 por 100 g
- Sin azúcares añadidos
- Pérdida de nutrientes por procesamiento
Rodajas de durazno en agua tiene un índice glucémico de 35, menor que el de Rodajas de durazno simple (42). Una rebanada típico (30 g) añade una carga glucémica de 0.9.
Actualizado 22 ene 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Rodajas de durazno
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Rodajas de durazno en agua es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 30 kcal |
| Carbohidratos | 7.5 g |
| Azúcares (total) | 6.5 g |
| Naturales | 6.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1 g |
| Soluble | 0.3 g |
| Insoluble | 0.7 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Grasas | 0.1 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sodio | 2 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Sin azúcares añadidos
- Bajo en calorías y carga glucémica baja
- Mantiene fibra y nutrientes
- Pérdida de nutrientes por procesamiento
- Menos fibra que la fruta entera
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Rodajas de durazno en agua?
Rodajas de durazno en agua tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una rebanada típico (30 g) tiene una carga glucémica de 0.9; por 100 g la carga glucémica es 3.
¿Es Rodajas de durazno en agua bueno para personas con resistencia a la insulina?
Rodajas de durazno en agua tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Rodajas de durazno tiene la menor carga glucémica?
Rodajas de durazno en agua tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Rodajas de durazno en esta base de datos (3 por 100 g).
Consulta Rodajas de durazno en agua en la app Logi, con tu porción.
